Arnold Ehret Italia

Eccoci qua, n'è passata di acqua sotto i ponti!!!!! Domenica 02 Settembre ho iniziato un nuovo percorso. Ora che ho concluso la bonifica (tolti 18 28 38 48 ottavi + i devitali 16 24 36 37 ci rimane solo da fare un trattamento di procaina per riattivare la zona del 16 ora che si è completamente richi...

La dieta prosegue con meno restrizioni e meno fissazioni. Ho imparato una lezione dal primo giorno in cui ho intrapreso questo cammino ad oggi: umiltà e pazienza. Non si può pensare che il nostro corpo riesca in poco tempo ad adattarsi alla sua dieta originaria, la dieta di sola frutta dolce fresca....

luciano ha scritto: ↑29 dicembre 2017, 10:22 Molto bene Marco!
Buon 2018 e Buona Vita.

A te carissimo Luciano! Che la via della consapevolezza ci conduca sempre più in la'!!! Avanti tutta!

RIASSUNTO AD OGGI 29 DICEMBRE 2017. Ho sempre avuto una marea di problemi intestinali, fin dalla pubertà. Nulla da meravigliarsi, ho sempre mangiato zucchero, dolci e proteine animali pure di cattiva qualità. I denti sono sempre stati uno dei miei punti deboli, una marea di carie e fastidi fin quand...

Mia piccola esperienza. Ho sempre avuto una marea di problemi intestinali, fin dalla pubertà. Nulla da meravigliarsi, ho sempre mangiato zucchero, dolci e proteine animali pure di cattiva qualità. I denti sono sempre stati uno dei miei punti deboli, una marea di carie e fastidi fin quando la mano de...

Eccoci! Ho cambiato il titolo del mio diario in quanto finalmente posso dire con entusiasmo di aver appreso a pieno la lezione che pure Luciano mi andava dicendo. Il fallimento per coloro che non capiscono quanto sia di primaria importanza la pulizia e non la nutrizione è certo (perchè nessuno in qu...

Sono diversi giorni che mi cimento in passeggiate tra le campagne e montagne delle mie zone alla ricerca di alberi da frutto selvatici. I miei bottini comprendono prevalentemente susine, anche perchè l'altra frutta che si trova dalle nostre parti (mele, pere, uva) ancora hanno minimo un paio di mesi...

Ciao Luciano. Sono arrivato alla fase un pò più critica della transizione. Mi rendo conto che sto muovendo i vecchi residui più collosi. Avverto spesso all'altezza dell'appendice il passaggio difficoltoso del cibo. Se eccedo le qt anche del cibo migliore tendo a gonfiarmi. All'altezza del centro sch...

Buongiorno a tutti! Dopo un paio di giorni in cui mi sono lasciato andare (un matrimonio a cui si sono seguiti una cena e un pranzo mucosi) decido di optare per un digiuno. Durerà 3 giorni. Ogni mattina e ogni sera (al risveglio e prima di coricarmi) opterò per il consueto acqua tiepida e 2 limoni s...

Corrette conclusioni. :D Coerentemente a ciò che ho scritto e che tu hai 'quotato' il reintrodurre in modo prevalente verdure cotte associate ad alcune verdure crude ha fatto si che il mio intestino ripartisse abbastanza bene senza dover utilizzare clisteri. La frutta acquosa da una mano e di quest...

Menù Estivo: In questa fase, dato che comunque mi alleno molto, opto per più pasti al giorno. Al mattino inizio sempre con 2/3 bicchieri di acqua. Se il giorno prima ho sgarrato (raramente) il bicchiere di acqua tiepida e 2/3 limoni spremuti ha la precedenza su tutto. Poi almeno 30' dopo essermi alz...

Sto dando priorità a verdure cotte al vapore e questo sembra apportare grossi benefici a livello intestinale. La frutta non penso di eliminarla totalmente in questa fase, ma di usarla più come spuntino che come pasto vero e proprio. Meloni, albicocche sono una droga e non ne posso fare a meno!!! Poc...

Eccomi di nuovo!!! La transizione prosegue. Credo di essere arrivato all'espulsione delle tossine più antiche. Questo perchè quando mi concedo pasti mucosi/sbagliati l'evacuazione torna normalissima (capitato dopo un matrimonio e in un'altra occasione) ma appena reinserisco frutta e verdure divento ...

Anche io sono un atleta e cerco, durante la transizione, di non perdere la muscolatura. Tanto esercizio è la base. Al termine di allenamenti intensi opto per banane molto mature (3-4-5 fino essere sazio e se non mi bastano a distanza di 1h opto per verdura con poco avocado e frutta secca). Altro ali...

Ultima visita ieri 24 Maggio. Il 37 ormai si è chiuso quindi possiamo dire che è guarito definitivamente. Il 16 rimane il campo di disturbo dominante. La caverna (per definire il buco lasciato dall'estrazione del 23 Febbraio) ancora stenta a chiudersi, anche se mancano alcuni millimetri. Curettandol...