Arnold Ehret Italia

Ma monopasto non significa che faccio un pasto solo in una giornata? Io quello volevo dire. Per il consiglio grazie ma non è frequente per me il litigio, anche se a volte credo mi abbia intossicato il cibo. Comunque eviterò sicuramente, io lavoro molto su me stesso, forse un pò all'eccesso a volte. ...

Chiedo scusa Luciano, ma ho riletto l'articolo e non capisco dove sbaglio coi peperoni. Sono confuso in dei punti della dieta e mi faccio un po prendere dall'entusiasmo

Domani vorrei anche provare a mangiare un solo tipo di verdura per pasto e poi provare le combinazioni a due a due in modo tale da accorgermi di quale cibi mi causano fermentazione
Chiedo scusa, possono due o tre verdure assieme andare in conflitto se mangiate nello stesso pasto?

Dopo due bicchieri d'acqua e due uscite al bagno la stanchezza é scomparsa. Non ci posso credere che era quella la causa! Ora faccio controprove a cena e a pranzo di domani evitando sentimenti negativi! Stasera cavoli cappuccio, peperoni e piselli spezzati cotti! Domani faccio la prova del monopasto...

Cavolo oggi dopo essermi arrabbiato a tavola ho sentito un vuoto e non mi sono reso conto di aver fatto un secondo pasto per riempirlo. Non capivo cosa mi succedeva! Ho mangiato e subito dopo il pasto mi è rimasto sullo stomaco un pò, lasciandomi una scia emotiva di incomprensione, confusione, disor...

Ecco la parola che mi mancava. E' proprio quella: avvelenamento. Conferma ciò che già ho letto sull'argomento e che percepisco attorno a me. Grazie!!!!

Visto che credo di aver compreso la dose di legumi da aggiungere al pasto e visto che sono ormai in prossimità della terza settimana (mancano tre giorni) ho deciso di ridurre i condimenti e di cominciare ad introdurre giornate da un pasto soltanto. Non voglio accelerare troppo però un esperimento lo...

So che non posso fare digiuni mentre sto in transizione, ma mi chiedevo, se mi sento energico posso tentare di fare un pasto solo? Ho visto che Stellina ha provato quando si sentiva in forze e le è servito. Il suo problema è diverso dal mio, ma credo mi darebbe più forza anche a me, mi farebbe senti...

Per due giorni ho dovuto rinunciare ai piselli freschi e per compensare i legumi ho fatto a vapore ceci e piselli spezzati. Il risultato è stata diarrea, per quanto di legumi ne ho mangiati non molti, ma evidentemente sono bastati a scatenarmi la scarica. Però devo dire che usare questi legumi mi ha...

Due cose tecniche: sono stato nelle farmacie della mia città e mi hanno dato sia il wobenzym plus che i fermenti lattici che l'olio di borragine per l'Omega 3. Mi manca solo la vitamina D di base vegetale che al momento sono indeciso se prendere o no. Ho anche scoperto che i semi di girasole ne cont...

Mi é successa una roba assurda. Forse é perché non l'ho capita. Stamattina come al solito ho pranzato verso le dieci e un quarto e sono stato attento a non esagerare. E fin qui tutto OK, ma poi mi é venuta una stanchezza impressionante unita a un senso di debolezza che oltre allo stress sul lavoro m...

Si per quanto riguarda la mia vista devo attendere almeno un anno e nel frattempo voglio cambiare dieta e passare a quella senza muco e risolvere il problema del lavoro. Purtroppo la mia condizione mentale ha interferito l'ultima volta ma non mi do mai per vinto perché la natura sana mi spetta di di...

La mia insicurezza...ti prergo scusami, mi vengono delle paranoie quando leggo le diete per la candida di altri utenti...allora continuo a mangiarli. Ah, ho cominciato a prendere i fermenti lattici, ho ordinato il wobenzym plus che mi arriva domani e le fonti vegetali di omega 3 e vitamina D. Per la...

SECONDA SETTIMANA Non c'è niente di peggio che dover rinunciare a mangiare dopo una vita passata a non fare caso a niente di quello che mandi giù!!! La mattinata l'ho iniziata mangiando qualche cavolo cappuccio a vapore di ieri sera (che tra l'altro per via della ghiottoneria mi ha causato una diffi...

Ho iniziato a prendere i fermenti lattici e ho cominciato a leggere il libro di Walker ma ieri mi é venuto un dubbio. Ho già scansato zucche e patate, ma le solanacee mi fanno venire dei dubbi, così come funghi, carciofi, asparagi ecc. Posso mangiarle per il momento?