Considerando che ero molto goloso di dolci, gelati e cioccolato sono molto soddisfatto del fatto che il mio organismo non li richiede più, anche se li vedo mangiare ad altri non mi fanno più gola e non li tocco, per arrivarci credo che molto mi ha aiutato l'avere sempre a portata di mano una bottiglia con acqua e limone che utilizzavo nel momento del bisogno.
Il mio obbiettivo entro il prossimo anno è di mangiare quasi solo crudo (enzimi vivi) e ridurre al massimo o addirittura eliminare l'olio il sale e la patata.
Di salute stò benissimo e mi sento molto energico per i miei 49 anni, il caldo non mi dà fastidio e vedo tutto solamente dal punto di vista positivo.
Ogni giorno da tutti i punti di vista io vado di bene in meglio.
Saluti.
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