sport e richiesta di cibo maggiore

Questo è lo spazio dedicato a coloro che sono sportivi che praticano la dieta di Ehret.

Moderatore: luciano

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Il discorso di + energia con - cibo vale per la dieta senza muco, non per la dieta di transizione e si suppone che si abbia un corpo abbastanza ripulito. Intanto, se hai più fame mangia di più, comunque cibi che creano poco o nessun muco.
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Come fai a sapere che mangiano poco cibo?
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