Comunque non mangio solo germogli, l'alimentazione é varia, di frutta, verdura e un pó di frutta secca ogni tanto!!!
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Moderatore: luciano
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Mi stavo chiedendo pero' perchè Ehret non ne parla mai nei suoi libri..cosa ne pensatexavier ha scritto:Ho letto in giro per internet che il germoglio é l'alimento + vitale che ci sia!! Io credo che sia davvero un buon alimento, senza muco e che in qualsiasi "dieta" dovrebbe essere presente, come la frutta ovvio....
Ciao Bellico-Signore dei germogli-Bellico ha scritto:Scriverò un trattato sui germogli.
Io germoglio tutto, e il senso è quello di trasformare naturalemnte senza cottura l'immangiabile amido in uno "zucchero complesso" tipo zucchina o carota.
E' un ottimo modo per fare la transizione dei legumi eprche anche i germogli si posso cuocere.
il metodo è metterli a bagno 24 ore e poi dentro un panno appeso a saccoccia che si annaffia 2-3 volte al dì.
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