Antishred - un saluto a vecchi e nuovi del forum!
Moderatore: luciano
Regole del forum
1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.
2. INCLUDI il tuo nome o nome utente NEL TITOLO del tuo primo post in questa sezione.
Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.
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Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
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RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
Antishred - un saluto a vecchi e nuovi del forum!
Ciao ragazzi, dopo un po' di mesi di latitanza, rieccomi qui sul forum
Che dire, come state tutti?
Ci siete ancora voi che scrivevate quando frequentavo il forum di più?
Io sto benone, energia e concentrazione vanno bene, la socialità anche, la forma fisica anche!
Da circa 7-8 mesi ho abbandonato il crudismo-a-oltranza (in realtà non ho mai superato il mese di crudo 100%) e ho smesso di sentirmi in colpa qualsiasi scelta facessi.
Diciamo che più che lavorare sulla Dieta, ho lavorato proprio sui sensi di colpa e questo mi sta aiutando molto!
Mangio due/tre volte al giorno tra le 10 di mattina e le 20.
Il pranzo in genere frutta di uno o due tipi; a cena qualcosa di crudo e poi patate o riso a volontà. Bevo circa 2L di acqua al giorno, rubinetto o bottiglia.
Rispetto a qualche mese fa ho ripreso peso (ne stavo perdendo troppo) e da 55 kg sono passato a 62 (sono alto 1,78).
In questa forma mi sento a mio agio, per il momento non ho voglia di modificare ancora la mia Dieta, preferisco dedicarmi "all'interno" - non fisico
E voi?
Sono rimasto un po'indietro sulle vicende, anche se seguo qualche gruppo in Facebook.
Luciano come stai?
A presto!
Che dire, come state tutti?
Ci siete ancora voi che scrivevate quando frequentavo il forum di più?
Io sto benone, energia e concentrazione vanno bene, la socialità anche, la forma fisica anche!
Da circa 7-8 mesi ho abbandonato il crudismo-a-oltranza (in realtà non ho mai superato il mese di crudo 100%) e ho smesso di sentirmi in colpa qualsiasi scelta facessi.
Diciamo che più che lavorare sulla Dieta, ho lavorato proprio sui sensi di colpa e questo mi sta aiutando molto!
Mangio due/tre volte al giorno tra le 10 di mattina e le 20.
Il pranzo in genere frutta di uno o due tipi; a cena qualcosa di crudo e poi patate o riso a volontà. Bevo circa 2L di acqua al giorno, rubinetto o bottiglia.
Rispetto a qualche mese fa ho ripreso peso (ne stavo perdendo troppo) e da 55 kg sono passato a 62 (sono alto 1,78).
In questa forma mi sento a mio agio, per il momento non ho voglia di modificare ancora la mia Dieta, preferisco dedicarmi "all'interno" - non fisico
E voi?
Sono rimasto un po'indietro sulle vicende, anche se seguo qualche gruppo in Facebook.
Luciano come stai?
A presto!
Meglio la direzione giusta che la velocità
Ben tornato Anti!!!!
Mi sono chiesta spesso che fine avessi fatto! Sono contenta che tu stia bene e che abbia trovato un equilibrio. Anch'io tra alti e bassi e aggiustamenti vari continuo il mio percorso. Mi stupisco ogni giorno di come il corpo sia una macchina perfetta, che risponde subito ed in modo diverso ad ogni cibo che mangiamo! A presto allora
Mi sono chiesta spesso che fine avessi fatto! Sono contenta che tu stia bene e che abbia trovato un equilibrio. Anch'io tra alti e bassi e aggiustamenti vari continuo il mio percorso. Mi stupisco ogni giorno di come il corpo sia una macchina perfetta, che risponde subito ed in modo diverso ad ogni cibo che mangiamo! A presto allora
Com´è il cibo così la mente, com´è la mente così è il pensiero, com´è il pensiero così è l´azione.
- bactabeven
- Più di 300 post
- Messaggi: 481
- Iscritto il: 13 febbraio 2010, 6:00
- Località: Rapolano Terme (Si)
Ciao Anti.
Anch-io m sto rilassando un p; di pi\, ora che una buona parte della pulizia [ passata ho la possibilit' di gestire la cosa con pi\ calma.
Questo percorso pu; essere molto invadente e quindi [ giusto prendervi la giusta distanza.
Mi incuriosiscono i 2L di acqua
A me non viene proprio di riprendere a bere l-acqua, non mi piace pi\.
Le mie bevande sono uva o pomodorini.
Riesco a berla solo se faccio incetta di salato.
Anch-io m sto rilassando un p; di pi\, ora che una buona parte della pulizia [ passata ho la possibilit' di gestire la cosa con pi\ calma.
Questo percorso pu; essere molto invadente e quindi [ giusto prendervi la giusta distanza.
Mi incuriosiscono i 2L di acqua
A me non viene proprio di riprendere a bere l-acqua, non mi piace pi\.
Le mie bevande sono uva o pomodorini.
Riesco a berla solo se faccio incetta di salato.
Ciao Liam,
è vero, la pulizia iniziale è abbastanza dura, mi ricordo... ma poi il corpo si abitua e tutto va liscio.
Che io mangi due chili di fichi d'india o una pizza, sto ugualmente bene, se invece mi fossi mangiato due chili di fichi d'india prima di iniziare la transizione avrei come minimo passato la notte al bagno!
Sono proprio felice se penso a tutte le cose che sto imparando... nel cuore ringrazio sempre Ehret per essermi capitato tra le mani e me stesso per aver fatto sì che ci capitasse!
E non dimentichiamo il lavoro di Luciano: senza di lui chissà se sarebbe successo?
Riguardo ai 2L di acqua al giorno, è una mia esperienza di sentirmi sconsolato e ragionare poco chiaramente quando bevo poco durante la giornata. Perciò bevo e i pensieri ritornano lucidi in pochi minuti. Lo stesso vale per la respirazione. Uno o due minuti di respirazione fatti bene mi fanno spesso uscire da momenti di ansia o angoscia immotivata. Respirare mi fa stare nel presente, il famoso QuiEOra che leggiamo un po' ovunque.
Se tu vai bene con niente acqua, allora continua come ti senti, le regole generali le saprai immagino e immagino anche che tu ti tenga molto sotto osservazione, cosa che capita un po' a tutti quelli che cambiano Dieta o abitudini
è vero, la pulizia iniziale è abbastanza dura, mi ricordo... ma poi il corpo si abitua e tutto va liscio.
Che io mangi due chili di fichi d'india o una pizza, sto ugualmente bene, se invece mi fossi mangiato due chili di fichi d'india prima di iniziare la transizione avrei come minimo passato la notte al bagno!
Sono proprio felice se penso a tutte le cose che sto imparando... nel cuore ringrazio sempre Ehret per essermi capitato tra le mani e me stesso per aver fatto sì che ci capitasse!
E non dimentichiamo il lavoro di Luciano: senza di lui chissà se sarebbe successo?
Riguardo ai 2L di acqua al giorno, è una mia esperienza di sentirmi sconsolato e ragionare poco chiaramente quando bevo poco durante la giornata. Perciò bevo e i pensieri ritornano lucidi in pochi minuti. Lo stesso vale per la respirazione. Uno o due minuti di respirazione fatti bene mi fanno spesso uscire da momenti di ansia o angoscia immotivata. Respirare mi fa stare nel presente, il famoso QuiEOra che leggiamo un po' ovunque.
Se tu vai bene con niente acqua, allora continua come ti senti, le regole generali le saprai immagino e immagino anche che tu ti tenga molto sotto osservazione, cosa che capita un po' a tutti quelli che cambiano Dieta o abitudini
Meglio la direzione giusta che la velocità
- luciano
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Re: Antishred - un saluto a vecchi e nuovi del forum!
Ciao Anti, well come back!Antishred ha scritto:...Luciano come stai?
Io sto bene, sto lavorando sul rinnovamento di medicinenon.it e sul quinto libro di Ehret, è quasi pronto da dare alla stampa.
Hai visto le novità sui denti su cui stiamo lavorando?
https://www.medicinenon.it/lorenzo-acerra
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