Sono emozionato di intraprendere questo passo, e per prima cosa iniziero' a leggere il libro cercando di assimilare e comprendere i fondamentali principi della nuova alimentazione. Di proposito non metto dieta perche' sembra di dare al tutto un non so che' di moda del momento.
spero che gli altri utenti già esperti mi saranno vicini in questo nuovo cammino e sara' io stesso che chiedero' consigli e suggerimenti a voi tutti.
grazie a presto

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Grazie a tutti, mi sembra bello iniziare il mio viaggio non da solo, ma con attenti osservatori che mi sostengono. A presto per gli sviluppi. Intanto posso dire che mentalmente mi sento più rilassato e calmo!
È già molto per me notoriamente nevrotico!!! Smile