Salve a tutti. Coll'inizio del nuovo anno ho deciso di dare un'altro giro di vite alla mia transizione. A inizio dicembre ho tolto sigarette, caffè e latticini. Con gennaio ho tolto la carne ed ho avuto un improvvisa crisi psicologica di smarrimento del tipo: e adesso cosa mangio? Dopo aver reintrodotto il pane bianco per qualche giorno, complici anche i pasti 'comandati' delle feste mi sono svegliata dal torpore mentale e ho cominciato a cucinare la quinoa, le verdure e i legumi. Continuo ad assumere sempre uno dei due pasti in forma cruda ( insalatona oppure frutta) e bevo due o tre volte al giorno succo di arancia, pompelmo e mandarino.... Ho perso un'altro chilo, adesso peso 49 kg e per la prima volta nella mia vita ho attraversato le feste natalizie senza metter su i classici due chili di tossine, anzi perdendo peso.
Però al mattino mi sveglio che sono uno straccio: ho la patina sulla lingua e vorrei continuare a dormire. Mi sento debole, nonostante al mattino avvenga una regolare evacuazione giornaliera e non mi senta costipata. L'umore è alto, affronto la vita e le sfide quotidiane in modo calmo e fermo. Eppure sono da divano.... solo la spremuta delle 10:30 mi dà carica e verso le 12:00 sono piú pimpante. Ehret dice che quando l'apparato digerente è piú pulito si può assumere anche della fruta al mattino. Eppure non mangerei niente ( prendo solo un cucchiaino di magnesio supremo)....
È il mio corpo che sta lavorando per depurarsi? Devo andare in letargo come i ghiri?
. Anche perché nella nostra epoca e società non esiste il riposo invernale, si deve lavorare come qualsiasi altro giorno dell'anno....
