Quale Magnesio?

[EmilioC]

Salve a tutti, sono deciso ad acquistare del cloruro di magnesio anche se ho dubbi su quale marca preferire;ho cercato invano qualche confezione con il marchio bio, o forse non viene applicato?
Grazie per i consigli

[sandrod]

cerca di comprarlo non confezionato, altrimenti lo paghi il quadruplo!!
Non farti fregare da marche e confezioni: ho speso la prima volta 8€ per 30 grammi, poi l'ho comprato in una farmacia, confezionato da loro, a 2€ la bustina con la stessa quantità. Poi su un sito a 13 euro mezzo chilo (Santè), l'ultimo l'ho pagato 6€ al chilo, certificato per uso alimentare (enologia balducci su ebay).
E aveva sempre lo stesso gusto!

[vivo]

Ciao a tutti, anch'io sono interessato al cloruro di magnesio; so che la questione è già stata trattata ma, almeno per quanto mi riguarda, non in modo chiaro: meglio il cloruro di m. o il magnesio supremo?
Gradirei anche, se possibile, indicazioni sulla quantità e modalità di assunzione. Grazie.

[ricky66]

http://files.meetup.com/226200/ifg_cloruro_magnesio.pdf

dosaggio a tolleranza intestinale.

[vivo]

Un documento prezioso, da leggere sotto l'ombrellone.
Grazie Ricky 66, un saluto a te ed a tutto il forum.

[vivo]

Per Sandrod: potresti, per favore, riportare la tua esperienza di assunzione del cl. di m.? E' molto amaro? Come, quando e in che quantità lo assumi?
Ho dato un'occhiata al prodotto suggerito da te, sembra interessante, lo ordini via internet (sostenendo le relative spese di spedizione) o vai direttamente in azienda?
Grazie.

[EmilioC]

cerca di comprarlo non confezionato, altrimenti lo paghi il quadruplo!!
Non farti fregare da marche e confezioni: ho speso la prima volta 8€ per 30 grammi, poi l'ho comprato in una farmacia, confezionato da loro, a 2€ la bustina con la stessa quantità. Poi su un sito a 13 euro mezzo chilo (Santè), l'ultimo l'ho pagato 6€ al chilo, certificato per uso alimentare (enologia balducci su ebay).
E aveva sempre lo stesso gusto!

Ho visto quello Balducci, il prezzo è un affare ma la confezione in "alluminio" non mi ispira fiducia

[vivo]

L'ho ordinato e domani mi arriva.

[sandrod]

Per Sandrod: potresti, per favore, riportare la tua esperienza di assunzione del cl. di m.? E' molto amaro? Come, quando e in che quantità lo assumi?
Ho dato un'occhiata al prodotto suggerito da te, sembra interessante, lo ordini via internet (sostenendo le relative spese di spedizione) o vai direttamente in azienda?
Grazie.

Ne ho preso tanto quest'inverno e in primavera durante la bonifica e per due/tre mesi dopo.
L'ho preso tutti i giorni anche durante il digiuno che ho fatto a Marzo.
E' da un pò che non ne prendo più per lasciare tranquillo l'intestino che sta ricostruendo la sua flora intestinale,
E' amaro si, ma ci si abitua. Almeno a me è capitato così! (a mia figlia no!)
Facevo così: 30 gr circa di magnesio cloruro in 1 litro e mezzo d'acqua.
A ridosso delle estrazioni ne bevevo anche mezza bottiglia al giorno e normalmente ne bevevo qualche sorsata tutti i giorni in modo da far durare la bottiglia 4/5 giorni, quindi circa 5/6 gr al giorno.
Attenzione che è facilissimo avere diarrea o feci molto molli. Io non ci facevo caso, perchè per me era una condizione quasi normale (che è sparita pian piano).

Quindi, come dice Riccardo, dosaggio a tolleranza intestinale, cioè aumentare gradualmente la quantità e quando si arriva ad avere feci molto molli, diminuire ed assestarsi sulla quantità che non procura disturbo.

[sandrod]

Ho visto quello Balducci, il prezzo è un affare ma la confezione in "alluminio" non mi ispira fiducia

Boh? A me è arrivato in confezioni da 1 kg sigillato in buste di plastica.

[Tintin]

X sandrod

Anch'io ho trovato nel cloruro un valido alleato, fin tanto che l intestino ha tenuto botta. L'ho temporaneamente sospeso da un paio di mesi a questa parte, ma l altro giorno ho deciso di riprenderne l'assunzione... come? per via transdermica! ne ho letto solo bene in rete, pare che in alcuni casi le capacità di assimilazione siano addirittura superiori che per bocca o che comunque sia migliore per chi ha l intestino particolarmente sensibile (come nel ns caso).

Mi piacerebbe avere un opinione al riguardo da parte di Riccardo e Lorenzo, non vorrei sbagliarmi ma non gliel ho mai sentito nominare.

Al momento mi sto limitando a fare un pediluvio serale (impressionante, dopo 10 minuti mi rilassa così tanto che vedo solo il letto ) e ad applicare un "olio" fatto di sola acqua e magnesio della Zachsal la mattina dopo la doccia (in questo caso ho notato un reazione "strana", ovvero : io ho l'abitudine di fare prima doccia tiepida e poi una passata finale fredda, secondo i principi dell idroterapia x stimolare la circolazione; per finire esco e mi tampono velocemente; ho notato che se metto l olio a pelle asciutta è come se attirasse il sangue in superficie o qualcosa del genere... mi sento caldo se mi tocco le varie zone del corpo... da cosa dipenderà mai? giro agli esperti magari. cmq anche qui la sensazione è di maggiore lucidità... per quel poco che l ho testato)

[sandrod]

Non mi sembra affatto campato in aria, anzi!
Proverò!
Sentiamo cosa ci dicon Lorenzo e Riccardo!

[vivo]

Grazie Sandrod.

[vivo]

Magnesio pervenuto (con tanto di certificazione); direi che il suggerimento di Sandrod è stato positivo.
Ora non mi resta che iniziare l'assunzione.
Ciao a tutti.

[vivo]

Come vedete l'abbinamento, oltre chiaramente all'acqua, con due cucchiaini di aceto di mele?