Progredendo gradualmente

[mauropud]

Chissà a cosa si riferiscono per corretta alimentazione...

Corretta alimentazione per loro significa mangiare di tutto di piu'!

Ah, saluti a Morpheus!

[neo84]

In rotta verso la dieta senza muco, continuo a ridurre i cibi mucosi a favore di frutta e verdura.
Nelle ultime settimane ho avuto alti e bassi dovuti anche alle vacanze pasquali e ai soliti cenoni famigliari, ma ultimamente sto riuscendo a evitare tutti i prodotti animali che ancora mangiavo occasionalmente, cioè formaggi, dolci e uova.
Ho diminuito drasticamente anche i farinacei, e sono contento di proseguire su questa strada che mi sta aiutando a trovare un benessere che va oltre il livello fisico...
Grazie a tutti per le esperienze che condividete, sono un'utile guida!

[neo84]

Ciao a tutti!
Negli ultimi due mesi sono stato un po' assente dal forum a causa della stanchezza dovuta al lavoro: ma ora le lezioni a scuola sono finite, abbiamo salutato i ragazzi e ci restano solo scrutinii ed esami da fare.
Inutile aggiungere che in questo periodo, che ha messo a dura prova la mia sanità mentale, anche l'attenzione alla salute fisica abbia subito notevoli oscillazioni. Mantenendo la direzione prefissata, ho avuto settimane migliori e peggiori, ma nel complesso l'intenzione non è mai venuta meno.
Così iniziando a riguadagnare un po' di lucidità ed energie faccio nuovamente il punto della situazione, e dico ancora una volta "Si, voglio continuare su questa strada", più convinto di prima.

P.S. Anche se in questo periodo non ho postato, ho costantemente seguito i dibattiti, che sono stati come sempre molto motivanti.
Grazie a tutti!
Enrico