Moderatore: luciano
Grazie mille Mirtilla!Mirtilla ha scritto:il dvd si chiama "keeping it simple!" ed è in inglese con i sottotitoli e il libro "brindisi di salute", tutti e due di Jason Vale, sito www.juicemaster.com Spero di esserti stata utile.
Era a questo che alludevodavide ha scritto:Gli spinaci e la rucola generano uno scarto piuttosto consistente ma credo sia dovuto alle caratteristiche della centrifuga che, secondo me, non è adatta a questo tipo di verdure, infatti sto progettando di comprarmi l'estrattore di succhi Angel Juicer.
Ne metti parecchio, io mi sono assestato sui 3 grammi circa al giorno, sia che lo metta nel succo o che lo prenda come integratore disciolto in acqua 1/2 ora prima di pranzo.davide ha scritto:Il Green Kamut viene aggiunto al succo (circa 1,2 lt) nella quantità di 4 cucchiaini da tè belli pieni.
Sì, io uso solo verdure di stagione ed in questo momento trovo degli ottimi carciofi nel negozio bio dove mi servo.davide ha scritto:Inserisci il carciofo nel succo? Interessante non ci avevo pensato...
E' 1 anno che posseggo la centrifuga, ma dalla scorsa estate ho iniziato a farmi succhi appena posso.davide ha scritto:Una domanda: tu da quanto tempo consumi il succo? Come ti trovi?
Ciao e grazie
Mah io vado a sensazione e poi se non ricordo c'è anche scritto le dosi sull'etichetta. La mia confezione dura 3 settimane circa.braveheart ha scritto: Ne metti parecchio, io mi sono assestato sui 3 grammi circa al giorno, sia che lo metta nel succo o che lo prenda come integratore disciolto in acqua 1/2 ora prima di pranzo.
In questo modo ne consumo una confezione al mese, visto che non costa poco..ho provato anche ad aumentare la dose, ma non ho notato differenze.
Io lo mangio crudo con un po' di olio e limoneLo metto a giorni alterni e ti consiglio di mantenere una base abbastanza dolce, perchè è amaro, soprattutto le foglie ed il gambo..pero' per il fegato è una manna
Anche io 5-6 a settimanaAttualmente riesco a farmi minimo 5 pasti a settimana col succo
Lo stesso vale per me: molta energia fisica e mentale1 litro mi appaga e mi sazia per 3-4 ore, e mi sento tantissime energie fisiche e soprattutto mentali per tutta la giornata
Lo acquisto dalla Bodykind, rivenditore inglese, e lo pago in base al numero dei barattoli e delle s.s. che variano col peso del pacco.davide ha scritto:Mah io vado a sensazione e poi se non ricordo c'è anche scritto le dosi sull'etichetta. La mia confezione dura 3 settimane circa.braveheart ha scritto: Ne metti parecchio, io mi sono assestato sui 3 grammi circa al giorno, sia che lo metta nel succo o che lo prenda come integratore disciolto in acqua 1/2 ora prima di pranzo.
In questo modo ne consumo una confezione al mese, visto che non costa poco..ho provato anche ad aumentare la dose, ma non ho notato differenze.
Lo prendi direttamente dalla Pure Planet? Quanto lo paghi?
Leggi qua :Lo acquisto dalla Bodykind, rivenditore inglese, e lo pago in base al numero dei barattoli e delle s.s. che variano col peso del pacco.
Comunque una boccia mi costa mediamente circa 23 euri.
Scrivimi qui : dvdcencia@libero.itbraveheart ha scritto: Comunque, per non andare in OT e perchè avrei delle domande da farti riguardo i succhi e il green kamut, ti spiacerebbe lasciarmi la tua mail?
Io ho gia' il contatto ICQ, lo vedi sotto i miei post
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