Michael Arnstein, ultramaratoneta fruttariano

[Windin]

Ok sto guardando i video e le testimonianze di Tim VanOrden... fantastiche appena ho un attimo posto qualche riassunto di ciò che dice e su youtube ci sono un sacco di suoi video. Tutti dovrebbero sentirlo parlare.

[ursamajor]

Molto espilcativo e chiaro questo Tim Van Orden, in questo video di 4 minuti

sottolinea come la cosa che gli viene domandata più spesso (e penso anche a tutti noi.. ) è: da dove prendi le proteine? e lui risponde non le prendo! non prendo proteine, ed allora con aria da panico chiedono forse dalla soia, dai semi e lui risponde niente soia e semi..secondo tutti i libri di nutrizione e la scienza medica la sua alimentazione è fortemente deficitaria in proteine, non è possibile! Allora come è possibile che io sono così robusto adddirittura sovrappeso rispetto ad un atleta paragonabile? Io non ho grassi nel corpo, se peso di più della norma è per i muscoli che ho costuito non per i grassi. Ma per l'opinione comune questo non è possibile, non si possono costruire muscoli con questa dieta, ..da dove prendi le proteine, continuano...ripeto non ho bisogno di proteine, le proteine sono il prodotto intermedio. Con la mia alimentazione assumo amminoacidi direttamente dalla frutta e dalle verdure crude, sottoforma di enzimi. Il corpo non ha bisogno di proteine già costruite da altri animali! ..perchè il mio corpo deve sprecare energia per spezzare quelle catene complesse delle proteine riportandole ad amminoacidi per ricostruire nuovamente altre proteine? Assumo direttamente gli amminoacidi dalla frutta! Sono molto più digeribili e nel processo si consuma molto meno energia.

Ogni cosa cruda è piena di amminoacidi fino al momento in cui è cucinata. In laboratorio quando si vogliono investigare le proprietà dei cibi, devono cucinarli, e quindi sotto il microscopio mettono sempre materia morta, senza più le proprietà vitali. Quindi ancora queste cose non si sono realizzate appieno.

[ursamajor]

Windin,
magari si potrebbe spostare tutto in un altro topic con il titolo di Tim VanOrden..in modo da trovarlo meglio in futuro....ma in effetti non importa, tanto lo si ritroverebbe comunque con la funzione "cerca".

[braveheart]

Grazie a tutti per le informazioni riguardo ai contenuti dei video!

Mi associo anch'io ai ringraziamenti, soprattutto per la traduzione che, per chi come me fatica a comprendere l'inglese, e' molto utile.

Anzi, gia' che ci sono, ne approfitto per chiedervi un'altra info :
leggendo il rapporto altezza/peso di Michael mi sembra ottimo, per chi si nutre di sola frutta e qualche verdura, e pratica tanto sport..da qualche parte del blog ha scritto anche quanti pasti al giorno consuma - le quantita' - se fa colazione - ecc.

[Windin]

Semplicemente credo proprio mangi quando ha fame e nella quantità che sente in quel momento giusta per il suo corpo braveheart

Comunque ottimo Ursa mi hai anticipato! hai avuto una bella idea per fare un topic riguardo lui solo. Ma sai che ti dico? adesso lo apro su storie di successo poichè di fatto lo è anche se testimonianza di un altra persona. In più avrebbe visibilità. Parto con un video in cui chiarisce aspetti fondamentali visto che leggo di utenti che si pongono questioni su integratori e compagnia. Saresti cosi gentile da riportare il tuo post li?

[krishnacry]

grazie anche da parte mia,finchè ci sono i sottotitoli qualcosa capisco,ma senza è un problema.
grazie ancora
cry

[rolen]

grazie a tutti , soprattutto Anti Windin e Ursa per avero portato a galla questo esempio (ne abbiamo bisogno! in un certo senso anche di più delle parole)
averlo tradotto e per la discussione avviata.

@ Luciano: sarebbe possibile metterlo in rilievo così da trovarlo in qualunque sezione decidiate di metterlo ?

Rocco

[luciano]

@ Luciano: sarebbe possibile metterlo in rilievo così da trovarlo in qualunque sezione decidiate di metterlo?

Si potrebbe, ma ognuno ha il suo topic preferito e dopo un po' sarebbero tutti in evidenza, e dovremmo trovare il modo di metterlo in super evidenza, ecc.

Scherzo, basta usare le parole chiavi e se uno vuole lo trova anche se fosse sotterrato sotto 30,000 post.

[rolen]

Si potrebbe, ma ognuno ha il suo topic preferito e dopo u po' sarebbero tutti in evidenza, e dovremmo trovare il modo di metterlo in super evidenza, ecc.

pecco ancora di entusiasmo giovanile