Come affrontare il digiuno e sopratutto il dopo ?

[gioikea]

Come affrontare un digiuno ?
Per quanti giorni?
Cosa mangiare nei giorni successivi?
Si puo bere caffè o altro durante un digiuno?
Tutte le risposte date da persone che gia affrontano queste problematiche potranno aiutare molte persone come me che vogliono iniziare un cambiamento radicale per il risveglio dal torpore di questa vita....


Nota da admin:
Non scrivere tutto maiuscolo, leggi il regolamento.

[SofiaLoren]

Ciao e benvenuto/a:D
Per postare bisogna avere letto il libro e scrivere in maiuscolo significa urlare quindi non va bene.Ciao Sofia

[Tyler]

Ciao gioikea,
dai una letturina al regolamento prima di postare...
Comunque tutte le domande che hai fatto sono tutti argomenti già ampiamente discussi in altri post, puoi leggere quelli.
Saluti...

[celestia]

Ho sentito parlare molto spesso del digiuno, ma un pò lo temo, perchè è
un'arma a doppio taglio, non l'ho mai fatto, forse perchè non so amministrare bene l'energia, e temo le crisi di debolezza, però vorrei
sapere da chi ha fatto questa esperienza, se è necessario essere seguiti
da un medico, e se ci sono delle regole da seguire per non rischiare.
Ringrazio chi vorrà rispondermi.
Ciao a tutti. Celestia2008

[luciano]

Ho sentito parlare molto spesso del digiuno, ma un pò lo temo, perchè è un'arma a doppio taglio....

Hai letto il libro?...