interessante questa cosa dell'aloe...
ma intendi foglie intere... con tutta la "scorza"?
io apevo (ma in questo momento non ricord la fonte quindi potrebbe essere la solita "cosa" letta su intenet..) che le piante dalle quali si può estrarre aloe (o comunque utilizzabili per il consumo umano) devono avere almeno 15 anni di età altrimenti sono tossiche... hai un riscontro?
per marsupiale:
colazione acqua tiepida e limone
durante la mattina t+ verde
pranzo mega insalata con lattuga carote pomodrini cetriolo con limone e poco olio
una fetta di pane integrale tostato (qui in zona non riesco a trovare quello di segale)
pomeriggio un succo di frutta o della frutta
sera
frutta cotta (mele e uvetta prevalentemente)
una fetta di pane integrale.
ieri ho abbondato e ho aggiunto anche dei fiori di zucca ripieni di patate, zucchine, peperoni e poca ricotta.
stamattina il peso non era ulteriormente sceso.
sibillina ha scritto:Ti dico cosa ho mangiato ieri in tutta la giornata:
la mattina caffè con goccio latte (settimana prossima voglio eliminare latte pero')
al lavoro tisana (la caisse)
poi una tazza di macedonia
a mezzogiorno : insalata con patate, peperoni, olive e carote. e due pezzi pane scuro.
dopo mezz'ora 1 tazza macedonia.
pomeriggio: frutta secca (noci mandorle uvetta) perchè sto cercando di rimettere 1 paio di kg
cena: insalatona di carote olive cipolle fagioli di soia peperoni. 3 pezzi pane segale.
Poi ho preparato nel frullatore delle foglie di aloe con poca frutta e un po' d'acqua. voglio berne un bicchierino prima dei tre pasti.
una domanda sugli spinaci: dove li comprate voi quelli da coltivazione biologica? non riesco a trovarli.
Ah, stamattina invece ho proprio notato una patina bianca con le feci, forse era proprio il muco...