![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
ciao James
confermo quello che dici perchè ho sperimentato personalmente che mangiando prevalentemente frutta e verdura per mesi ed assumendo anche fino a due litri di acqua al giorno sono passato da uno stato di benessere ad arrivare al punto di avere malesseri del tipo : capogiri, palpitazioni e mancamenti mai avuti prima. Ho anche aperto un post per informare ed ottenere risposte.
Ne ho anche avute ma senza venirne a capo.
Ricordo che in quella fase ero molto lucido di mente ma il malessere non passava.
Una mattina di sabato che dedico alle lunghe caminate (durante le quali
assumevo un litro e mezzo di acqua in quattro ore) la mia mente contrariamente alle abitudini si è rifiutata letteralmente di portarne al seguito proprio pe non doverla bere.
E' stata la decisione più saggia che potessi prendere . Perchè il malessere ha iniziato ad attenuarsi cosi velocemente che mi ha permesso di collegare i due fatti: abbondante bevute e malesseri.
Quindi detto questo confermo per la mia esperienza che bere molta acqua e nutrirsi di frutta e verdura non è da consigliare a nessuno. Solo agli onnivori. Si in questi casi è neccessario per poter espellere in parte le tossine e/o veleni.
Ora non bevo niente acqua tranne quei casi in cui mi viene sete. Molto raramente.
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)