Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

da smilla
#18073
sheva ha scritto:nel libro di Ehret la dieta di transizione parte subito con l'uso di sola frutta e verdura.... al massimo concede una patata e\o fetta di pane integrale.

volevo sapere se qualcuno di voi ha seguito dettagliatamente e da subito, la dieta così come specificata nel libro,
oppure
se il vostro consiglio è quello di arrivarci col tempo, eliminando poco alla volta i cibi non consigliati.


spero di essere stata chiara.
grazie
Ci sono altri messaggi sul tema: non so se utilizzo i termini corretti, cmque, bisogna distinguere tra la dieta di transizione (che deve essere graduale e individuale) e il "menu di transizione", quello delle sei (?) settimane. Che (da quel che ho capito e mi pare di aver letto in un altro messaggio) per chi vuole dovrebbe precedere la dieta di transizione (che può durare anni).
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da sheva
#18108
grazie davvero per i vostri consigli....

allora

amore per se stessi
volontà
costanza
calma
pazienza


così la dieta di Ehret puo' funzionare :wink: :lol:

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