Ci sono altri messaggi sul tema: non so se utilizzo i termini corretti, cmque, bisogna distinguere tra la dieta di transizione (che deve essere graduale e individuale) e il "menu di transizione", quello delle sei (?) settimane. Che (da quel che ho capito e mi pare di aver letto in un altro messaggio) per chi vuole dovrebbe precedere la dieta di transizione (che può durare anni).sheva ha scritto:nel libro di Ehret la dieta di transizione parte subito con l'uso di sola frutta e verdura.... al massimo concede una patata e\o fetta di pane integrale.
volevo sapere se qualcuno di voi ha seguito dettagliatamente e da subito, la dieta così come specificata nel libro,
oppure
se il vostro consiglio è quello di arrivarci col tempo, eliminando poco alla volta i cibi non consigliati.
spero di essere stata chiara.
grazie
solo frutta e verdura
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