
che macchina perfetta il corpo...:
"stai mangiando troppo, diminuisci le quantità"
ma quante ne sa?!?! cioè ragazzi, non dobbiamo fare altro che ascoltarlo, sa già tutto!
ah, a proposito, sentite questa:
oggi stavo proprio riflettendo sul concetto di "normalità".
per quanto mi riguarda, sono arrivato a credere che l'ehretismo e il fruttarismo, essendo i modi naturali, siano i modi "normali" di alimentarsi, cosa che credo anche voi ormai condividiate.
in questi giorni sto leggendo un libro molto divertente di A. De Mello, "Messaggio per un'aquila che si crede un pollo" dove in un certo punto dice che un passo fondamentale per ritrovare la felicità è imparare a disimparare. lui ovviamente si riferiva a tutti quei meccanismi, pensieri e comportamenti che distruggono noi e chi ci sta intorno.
allora, la cosa meravigliosa è che la normalità (o verità, se permettete) è già dentro ognuno di noi ma, per questa o quella causa, finiamo per "dimenticarcela".
ed è proprio qui che ho avuto questo spunto:
la normalità va RICORDATA!
e tradotto nel nostro percorso, questo processo è denominato:
"dieta di transizione"
...vi ricordate?

Saluti