Sono all'ottavo giorno della dieta di transizione e ho notato che mi stanco molto più facilmente, soprattutto nel camminare.
E' una cosa normale?
Strana spossatezza
Moderatore: luciano
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Ciao Sonovel
Se fai correttamente la Transizione è normale essere un pò "scarichi" fisicamente, perchè espelli tossine, in termine tecnico si chiama "Effetto paradosso", è l'iniziale peggioramento dato dal fatto che il fisico deve riassestarsi, e oscilla un pò.
Rilassati e insisti, vedrai che passato il 1° momento di crisi poi arrivano i benefici, non avere troppa fretta, è normale che il tuo fisico deva riabituarsi a stare bene, deve ritrovare l'equilibrio.
Con simpatia
Celestia
Se fai correttamente la Transizione è normale essere un pò "scarichi" fisicamente, perchè espelli tossine, in termine tecnico si chiama "Effetto paradosso", è l'iniziale peggioramento dato dal fatto che il fisico deve riassestarsi, e oscilla un pò.
Rilassati e insisti, vedrai che passato il 1° momento di crisi poi arrivano i benefici, non avere troppa fretta, è normale che il tuo fisico deva riabituarsi a stare bene, deve ritrovare l'equilibrio.
Con simpatia
Celestia
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Il più redditizio dei commerci è comprare gli uomini per ciò che valgono e rivenderli per ciò che credono di valere
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- luciano
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Quando si migliora la propria alimentazione, il corpo inizia a disintossicarsi.sonovel ha scritto:Sono all'ottavo giorno della dieta di transizione e ho notato che mi stanco molto più facilmente, soprattutto nel camminare.
E' una cosa normale?
La disintossicazione è un processo: il sangue passando fra i tessuti raccoglie tossine e si è quindi appunto temporaneamente intossicati, e uno dei sintomi, che variano anche secondo il tipo di tossine, farmaci ecc., è la stanchezza.
Quando poi le tossine sono espulse ci si sente meglio di prima.
E' un processo progressivo che può essere accelerato o rallentato reso più intenso o più leggero mettendo in atto gli accorgimenti suggeriti da Ehret nel libro.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Qui trovi la descrizione di ogni libro di Ehret: I sei libri di Arnold Ehret