Strana spossatezza
Moderatore: luciano
Strana spossatezza
Sono all'ottavo giorno della dieta di transizione e ho notato che mi stanco molto più facilmente, soprattutto nel camminare.
E' una cosa normale?
E' una cosa normale?
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Transizione
Ciao Sonovel
Se fai correttamente la Transizione è normale essere un pò "scarichi" fisicamente, perchè espelli tossine, in termine tecnico si chiama "Effetto paradosso", è l'iniziale peggioramento dato dal fatto che il fisico deve riassestarsi, e oscilla un pò.
Rilassati e insisti, vedrai che passato il 1° momento di crisi poi arrivano i benefici, non avere troppa fretta, è normale che il tuo fisico deva riabituarsi a stare bene, deve ritrovare l'equilibrio.
Con simpatia
Celestia
Se fai correttamente la Transizione è normale essere un pò "scarichi" fisicamente, perchè espelli tossine, in termine tecnico si chiama "Effetto paradosso", è l'iniziale peggioramento dato dal fatto che il fisico deve riassestarsi, e oscilla un pò.
Rilassati e insisti, vedrai che passato il 1° momento di crisi poi arrivano i benefici, non avere troppa fretta, è normale che il tuo fisico deva riabituarsi a stare bene, deve ritrovare l'equilibrio.
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Il più redditizio dei commerci è comprare gli uomini per ciò che valgono e rivenderli per ciò che credono di valere
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Re: Strana spossatezza
Quando si migliora la propria alimentazione, il corpo inizia a disintossicarsi.sonovel ha scritto:Sono all'ottavo giorno della dieta di transizione e ho notato che mi stanco molto più facilmente, soprattutto nel camminare.
E' una cosa normale?
La disintossicazione è un processo: il sangue passando fra i tessuti raccoglie tossine e si è quindi appunto temporaneamente intossicati, e uno dei sintomi, che variano anche secondo il tipo di tossine, farmaci ecc., è la stanchezza.
Quando poi le tossine sono espulse ci si sente meglio di prima.
E' un processo progressivo che può essere accelerato o rallentato reso più intenso o più leggero mettendo in atto gli accorgimenti suggeriti da Ehret nel libro.
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