Ciao Tatiana
mi fa piacere che quei crauti non pastorizzati incontrino il tuo gusto.
In verità non saprei dirti molto su cos'altro di SALUTARE c'è al Lidl, però posso suggerirti un mix di integratori ad un costo che riterrei "onesto" dal nome Optisana (sui 7,50 euro) e che puoi trovarlo con o senza Q10, un cosiddetto co-enzima.
Quei cetrioli che tu dici, effettivamente sembrano buoni al sapore, ma circa il fatto che siano salutari non saprei dirti.
Diciamo, comunque, che eviterei di mangiare cose "conservate" a meno che, come nel caso dei crauti, possano essere utili proprio perché è il risultato del processo fermentativo che ci interessa.
Un caro saluto.
stitichezza [RISOLTA!]
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