Sani fino a 100 anni. Come vivere sani.......

[robar]

La longevità è sempre stato un tema di grande interesse. Soprattutto oggi l’uomo è affascinato dall’idea di vivere a lungo, o forse ancora di più, di vivere in eterno.........

http://www.riflessioni.it/salute_alimen ... o-anni.htm

[starkeeper]

Molto interessante!

L'alimentazione è proprio un fattore fondamentale, aggiungici un pò di hatha yoga per il corpo e meditazione per la mente e l'anima, e direi che abbiamo una ricetta ottima per una vita lunga, felice e sana!