Stamattina mi sono fatt afinalmente il famoso clistere di caffè, dopo averne fatti divesri altri di acqua e sale durante il digiuno: stre-pi-to-so! E' stata la prima volta che ho sentito davvero la differenza, molto più che l'andare di corpo e basta! Ero felicissima!
A prenzo ho mangiato un po' di riso integrale (credevo meglio, in effetti se si diminuisce il sale di suo non è che sia questa gran cosa) e verdure crude, e per cena altre vedure crude piuttosto in abbondanza e una patata al vapore (pure lei mi aspettavo di meglio!).
Il programma era di finirla lì, solo la cena sul presto ma si sa, l'abitudine di sgranocchiare in serata è dura a morire e così a un certo punto mi sono mangiata una fetta di pandolce. E un pezzetto di cioccolata. E una tazza di tè bianco insieme.
Per farla breve, mi sono gonfiata un sacco e mi è venuto un super mal di pancia! Mi è venuto in mente quello che ehret cita nel libro che è stato operato dopo aver mangiato patate dopo un digiuno... aiuto! Mi sono fatta un clistere col limone e le cose sono un po' migliorate ma sono ancora gonfia... dove ho sbagliato?
