Ho rotto ieri sera il test introducendo minestra con le farfalline(pasta), carote con sedano, due arance ed una mela, gelato. Non ho bevuto. Il problema è che non sono ancora andato di corpo in maniera completa. Stamane un bicchiere di spremuta d'arancia, prima del pranzo o mangiato qualche prugna secca. A pranzo degli spinaci, due banane zuccherate con canna e una mela. Ho preso pure il caffè che mi stimola quasi subito ad evacuare. Vediamo se finalmente riesco a stare sulla tazza per più di qualche secondo.
Sto aspettando di passare alla dieta di transizione perchè vorrei disporre di frutta e verdura più sana attraverso i Gruppi di Acquisto Solidale che dovrebbero garantire raccolti più biologici e della zona.
Posso permettermi i clisteri anche se non passo subito alla Transizione?