Fruttariani Puri
Moderatore: luciano
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
nel messaggio precedente a questo avevi detto che sei arrivato alla salute dopo piu di un anno di ehretismo ma qui dici di non prendere medicinali da un paio di anni, seguivi forse già qualche pratica salutistica che ti ha portato a miglioramenti?robyvac ha scritto:Ciao Carlazzo, allora... i medicinali sono scomparsi totalmente dalla mia vita da un paio di anni,
hai detto che ti è capitato sperimentare reintroducendo ad esempio cibi che avevi tolto. Ci sono cose che il tuo corpo ha fortemente rifiutato?
Complimenti per i tuoi traguardi e grazie per aver condiviso il tuo tempo e la tua storia. Mi ha fatto molto piacere leggerti
Allora, due anni circa prima di iniziare il sistema avevo rigettato carne e pesce,( non mi andavano più), e limitato i latticini, invece continuavo a pastasciuttare e paneggiare tranquillo.Siccome ero in cura per diversi disturbi tra cui ernia iatale prendevo ancora medicine, quando stavo male male, poi via via la situazione è andata migliorando e già un anno prima di seguire il sistema avevo detto "no" ai farmaci.carlazzo ha scritto:nel messaggio precedente a questo avevi detto che sei arrivato alla salute dopo piu di un anno di ehretismo ma qui dici di non prendere medicinali da un paio di anni, seguivi forse già qualche pratica salutistica che ti ha portato a miglioramenti?robyvac ha scritto:Ciao Carlazzo, allora... i medicinali sono scomparsi totalmente dalla mia vita da un paio di anni,
hai detto che ti è capitato sperimentare reintroducendo ad esempio cibi che avevi tolto. Ci sono cose che il tuo corpo ha fortemente rifiutato?
Complimenti per i tuoi traguardi e grazie per aver condiviso il tuo tempo e la tua storia. Mi ha fatto molto piacere leggerti
Riguardo alle cose rifiutate dal corpo ho notato che perlopiù è una questione di quantitativi, anche la sola frutta quando consumata in eccesso mi ha creato problemi, il rigetto c'è stato in precedenza per la carne e per il pesce invece, e non so per quale motivo. I cereali sono in genere pesanti e ne ho sentito l'effetto rallentante sul transito intestinale. Ma mai un vero e proprio rigetto come per la carne.
quindi a parte qualche eccezione sei riuscito a eliminare tutti i cibi errati sentendo i benefici di una alimentazione sana. Hai detto anche che alterni periodi di sola a frutta ad altri di frutta e verdura e volevo chiederti perchè non riesci a nutrirti di sola frutta, quale sensazione o sintomo ti induce a mangiare verdura?robyvac ha scritto: in questo periodo la mia mamma fa un pane di farro integrale molto leggero, con farina integrale di farro, lievito madre, senza olio ne grassi nè sale, cotto 12 minuti al forno(poi lo tosto) e ogni tanto lo accompagno all' insalata serale,
ps quando faccio il pane io per farlo cuocere ci vogliono almeno 30 minuti come fa la tua mamma a farlo cuocere in cosi poco tempo?
posso avere la ricetta??
grazie e scusa per tutte queste domande
Allora, il pane ci mette poco a cuocere perchè mamma lo stende molto sottile, tipo focaccia. Non vado sempre a sola frutta perchè seguo molto le richieste del corpo che ha tempi ed esigenze tutte sue, perciò quando sento di dover mangiare verdura lo faccio senza indugio, non ho mete ideali da raggiungere ne tempi prefissati da rispettare, seguo la corrente
Porto anch'io la mia esperienza di dieci giorni di sola frutta, finiscio domani, sono stata divinamente, molta energia, solo i primi due giorni mi sono sentita lievemente in difficoltà, ma poi mai provata una cosa simile, mi ha influito positivamente molto anche sull'umore, lucidità, assenza di ansia, migliore organizzazione del proprio tempo, ma sopratutto un quantitativo di energia a disposizione ininmaginabile, grande entusiasmo, senz'altro un esperienza che ha cambiato la mia visuale, ora domani smetto, perchè il problema è che ho una voglia di verdure fortissima Ciao a tutti Peonia
peonia ha scritto:Porto anch'io la mia esperienza di dieci giorni di sola frutta, finiscio domani, sono stata divinamente, molta energia, solo i primi due giorni mi sono sentita lievemente in difficoltà, ma poi mai provata una cosa simile, mi ha influito positivamente molto anche sull'umore, lucidità, assenza di ansia, migliore organizzazione del proprio tempo, ma sopratutto un quantitativo di energia a disposizione ininmaginabile, grande entusiasmo, senz'altro un esperienza che ha cambiato la mia visuale, ora domani smetto, perchè il problema è che ho una voglia di verdure fortissima Ciao a tutti Peonia
ciao complimenti! volevo chiederti da quanto tempo hai cominciato la dieta di transizione. In pratica volevo capire se questa prova l hai fatta dopo un certo tempo di dieta o meno.
- luciano
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Ho notato che fai spesso domande su come o cosa fanno altri. Sono del parere che quello che vale per Peonia può non valere per un altro e viceversa.carlazzo ha scritto:ciao complimenti! volevo chiederti da quanto tempo hai cominciato la dieta di transizione. In pratica volevo capire se questa prova l hai fatta dopo un certo tempo di dieta o meno.
Meglio fare le proprie esperienze e trarre conclusione dai risultati. Ognuno parte da una sua particolare ed unica condizione, quindi le "prove" che uno fa, prima, dopo o durante, possono dare risultati completamente diverse a seconda di chi li fa.
ciao luciano sono d'accordo con te e infatti non intendo copiare alla lettera le esperienze degli altri ma mettere insieme e condividere le conoscenze e le esperienze delle altre persone.luciano ha scritto:Ho notato che fai spesso domande su come o cosa fanno altri. Sono del parere che quello che vale per Peonia può non valere per un altro e viceversa.carlazzo ha scritto:ciao complimenti! volevo chiederti da quanto tempo hai cominciato la dieta di transizione. In pratica volevo capire se questa prova l hai fatta dopo un certo tempo di dieta o meno.
Meglio fare le proprie esperienze e trarre conclusione dai risultati. Ognuno parte da una sua particolare ed unica condizione, quindi le "prove" che uno fa, prima, dopo o durante, possono dare risultati completamente diverse a seconda di chi li fa.
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