non sapendo dove postare provo ad inserire in questo spazio quello che vi voglio comunicare.
Oggi è il mio primo giorno della dieta del muco.
Non so se sono partita bene ma l'impegno per ora c'è, sono entusiasta e spero di non scoraggiarmi ai primi allarmi.
Questa mattina ho iniziato con un solo caffè zuccherato con zucchero di canna, so che devo eliminarlo completamente e dopo qualche minuto mi ero già pentita di averlo bevuto, domattina probabilmente non lo prenderò. A metà mattina ho mangiato una mela, e per pranzo ho cucinato delle zucchine (tipo scure) al vapore mescolate con carotine alla julienne crude condite con olio limone e un pizzico di sale. Per questa sera mangerò solo della frutta, fichi freschi e non so se posso mescolare con 2 mele cotte al vapore.
(Qualcuno mi può dire se va bene)?
Conto molto anche sul vostro aiuto ragazzi!!!
1000 grazie...
Maryza
I maestri comunicano serenità disponibilità umiltà. La saggezza è un arte dolce, che comunica serenità; essere guerrieri saggi non significa annuire più o meno, ma partecipare con passione. I maestri non sfruttano le fragilità... le curano.
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)