Stati emotivi
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Stati emotivi
Da novembre vado quasi tutto frutta e verdura, vedo che la mia mente è più chiara e autodeterminata ma c'è una cosa che continua ad uccidermi, non tanto la voglia di cibo ma le crisi depressive, immagini di persone che non posso avere, solitudine...e non è molto bello, sono queste per me le cose insopportabili che devo superare.
Qualcuno potrebbe farmi capire meglio? Ho preso pochissimi farmaci in vita mia e non credo siano queste tossine.
Qualcuno potrebbe farmi capire meglio? Ho preso pochissimi farmaci in vita mia e non credo siano queste tossine.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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Re: Stati emotivi
Caro Alberto,posso scriverti la mia esperienza che non vuole essere as- solutamente considerata come un vangelo,ma che ha qualche analogia con quello che ti sta' capitando.Anch'io sono partito in quarta da qualche mese,eliminando da subito dolci,carne,alcool e pane.Ho perso molti chili e fin qui tutto ok(nei limiti)anche perche' e' cresciuta la forza fisica e l'energia.Pero',e qui c'e' un pero',da un mese a questa parte sono incappato in leggere ansie,pensieri negativi,crisi che non voglio nominare come depressive,ma che non aiutano a vivere meglio.Ho capito che forse ho tolto troppo in fretta,poiche' da quando ho reintrodotto qualche farinaceo(pane) e pesce,qualcosa nel mio equilibrio umorale si sta' ripristinando.Alberto22 ha scritto:Da novembre vado quasi tutto frutta e verdura, vedo che la mia mente è più chiara e autodeterminata ma c'è una cosa che continua ad uccidermi, non tanto la voglia di cibo ma le crisi depressive, immagini di persone che non posso avere, solitudine...e non è molto bello, sono queste per me le cose insopportabili che devo superare.
Qualcuno potrebbe farmi capire meglio? Ho preso pochissimi farmaci in vita mia e non credo siano queste tossine.
Ripeto,e' solo il mio caso isolato,ma d'ora in avanti pur continuando con i sani principi ehretisti che condivido,ho deciso di fare una dieta di transizione self-made man e di non correre troppo.Quindi,mi permetto di consigliarti di reintrodurre qualcosa che hai tolto e vedrai che lentamente la visione negativa della vita comincera' a scomparire.
"Non ha nulla di cio´ che gli serve realmente,l´uomo schizofrenico del 21° secolo"
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Re: Stati emotivi
Caro Alberto,posso scriverti la mia esperienza che non vuole essere as- solutamente considerata come un vangelo,ma che ha qualche analogia con quello che ti sta' capitando.Anch'io sono partito in quarta da qualche mese,eliminando da subito dolci,carne,alcool e pane.Ho perso molti chili e fin qui tutto ok(nei limiti)anche perche' e' cresciuta la forza fisica e l'energia.Pero',e qui c'e' un pero',da un mese a questa parte sono incappato in leggere ansie,pensieri negativi,crisi che non voglio nominare come depressive,ma che non aiutano a vivere meglio.Ho capito che forse ho tolto troppo in fretta,poiche' da quando ho reintrodotto qualche farinaceo(pane) e pesce,qualcosa nel mio equilibrio umorale si sta' ripristinando.Alberto22 ha scritto:Da novembre vado quasi tutto frutta e verdura, vedo che la mia mente è più chiara e autodeterminata ma c'è una cosa che continua ad uccidermi, non tanto la voglia di cibo ma le crisi depressive, immagini di persone che non posso avere, solitudine...e non è molto bello, sono queste per me le cose insopportabili che devo superare.
Qualcuno potrebbe farmi capire meglio? Ho preso pochissimi farmaci in vita mia e non credo siano queste tossine.
Ripeto,e' solo il mio caso isolato,ma d'ora in avanti pur continuando con i sani principi ehretisti che condivido,ho deciso di fare una dieta di transizione self-made man e di non correre troppo.Quindi,mi permetto di consigliarti di reintrodurre qualcosa che hai tolto e vedrai che lentamente la visione negativa della vita comincera' a scomparire.
"Non ha nulla di cio´ che gli serve realmente,l´uomo schizofrenico del 21° secolo"
Concordo in pieno.
Anche dalla mia esperienza personale mi accorgo che nei momenti difficili, ritrovo un migliore equilibrio psico-fisico reintroducendo qualcosa delle vecchie abitudini alimentari.
Si deve aver pazienza...
Anche dalla mia esperienza personale mi accorgo che nei momenti difficili, ritrovo un migliore equilibrio psico-fisico reintroducendo qualcosa delle vecchie abitudini alimentari.
Si deve aver pazienza...
Denudati, semplifica tutto. La sofferenza nasce da due cose: la complessità e la voracità. Akhenaton
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Re: Stati emotivi
Non tutto può essere attribuito all'alimentazione.Alberto22 ha scritto:... ma c'è una cosa che continua ad uccidermi, non tanto la voglia di cibo ma le crisi depressive, immagini di persone che non posso avere, solitudine...e non è molto bello, sono queste per me le cose insopportabili che devo superare
Un corpo disintossicato rende più manifesta la condizione spirituale dell'individuo in cui si trova.
Il non potere avere è una condizione che va risolta nell'area spirituale.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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