Arnold Ehret Italia

Mamma mia!!!Mangio un decimo di quello che mi consigli..Eppure non ho grandi cali energetici(ma in questo,lo so,l'energia nervosa mi sostiene più del cibo).Corro tutti i giorni 5 km,lavoro, faccio tutto in casa ed il mio compagno mi trova sempre troppo attiva.Mi sa che sto eliminando molto, e quegli ...

Mi piace molto il tuo modo di scrivere e non lo trovo prolisso :D Per quanto riguarda i miei dubbi non sono qui a tormentarmi, ma non vorrei sbagliare.In realtà mangio poco, non riesco a mangiare più di due frutti per volta o un piatto di insalata..Credo d'avere uno stomaco piccolo, e non ho ...

Grazie della risposta,mi sento più tranquilla..Anche se nel frattempo mi è sorto un altro interrogativo:le castagne.Sono frutti?Non credo,sembrerebbero semi,ma non sono oleosi..So che contengono una modesta quantità di proteine ed amido,saranno compatibili con la dieta di transizione?

Un saluto a tutti voi..In questi giorni ho riletto il libro di Ehret e non ho trovato riferimento alcuno ai semi oleaginosi.Sono "mucosi"?Oppure no?Dal mio breve excursus macrobiotico ho trattenuto alcune nozioni ed alcuni complementi, come il gomasio, che uso come condimento sulle verdure e l ...

Ringrazio tutti per il benvenuto.
Rispondo a Luciano sulla natura dei farmaci anoressizzanti: ne esistono di due categorie, cioè quelli che inibiscono l'appetito come scopo ultimo, vedi farmaci antiobesità, e quelli che sortiscono l'effetto secondariamente, come farmaci che stimolano la tiroide ...

Mi presento: sono Selene,un mese fa, circa, ho acquistato i tre libri, (letti in un giorno), ed ho subito deciso di cominciare. Vorrei essere breve ma devo precisare alcune cose: ho una lunga e difficile storia di anoressia alle spalle, condita dall'abuso di farmaci di vario genere:anoressizzanti ...