Arnold Ehret Italia

Caro Luciano, grazie! È molto utile soprattutto per chi come me è agli inizi!

Ciao massagion! Anch'io sono alla seconda settimana. A me è capitato ciò che hai descritto la prima settimana. In quella settimana avevo smesso di mangiare carne pesce uova latte farinacei dolci, cioè ero a stecchetto! Invece questa settimana ho reintrodotto i farinacei anche se in minor quantità ...

Ciao massagion! Anch'io sono alla seconda settimana. A me è capitato ciò che hai descritto la prima settimana. In quella settimana avevo smesso di mangiare carne pesce uova latte farinacei dolci, cioè ero a stecchetto! Invece questa settimana ho reintrodotto i farinacei anche se in minor quantità ...

Grazie saretta. I tuoi consigli sono preziosi!

Penso proprio che sia così, Luciano

Il dentista dice che è tutto ok

Ciao saretta!! Resisto, resisto!! Anche la mia endometriosi ulula, ma non importa! Racconterò anche di questo.

Stasera ho mangiato la pizza! Purtroppo, come ho scritto in un altro post, sto soffrendo un pò di spasmi intestinali e l'endometriosi ulula. Ma passerà. Grazie a tutti!!

Grazie Mauro! In effetti forse mi devo dare una calmata! Ho escluso moltissimi alimenti tutti in una settimana! Carne, pesce, uova, pane, dolci e adesso anche il latte! Quasi mi vengono i sensi di colpa se mangio una cosa che non sia frutta o verdura!!

Ciao e grazie anche per il tuo consiglio. In effetti sto provando a fare proprio come dici tu. Non sono ancora bravissima: qualche piccolo sorso mi viene spontaneo ai pasti quindi sto cercando di osservarmi e correggermi.

Azz! Bravissimo antishred! Condividi qualche ricettina!!

Grazie bactabeven! Spero proprio che spariscano perché non sono piacevolissimi questi spasmi!

Grazie insubre! Sto capendo cosa fare. Innanzitutto oggi non ho mangiato fino a mezzogiorno perché sentivo di dover fare così. Inoltre credo di Essere leggermente costipata quindi prenderò provvedimenti in tal senso. Ma perché questa
costipazione con tutta la frutta e verdura che si mangia??? Forse ...

Ciao amici!
Ho iniziato da una settimana la transizione. Stavo benissimo fino a ieri!!! Ma è tutto oggi che ho spasmi intestinali e pesantezza alla pancia. Niente che io non possa sopportare, ma mi chiedo se sbaglio qualcosa. Mangio verdura cotta a pranzo e cena e quando ho fame mangio la frutta ...

Anche a me piace moltissimo Natale!! Per tutto!! E inizio anch'io
ad addobbare prima... Così dura di più! Per il pranzo sto già pensando a qualche ricettina da attuare
che ci siano ospiti o no!
La tua mi sembra una bellissima famiglia! : ) e comunque anche mio marito quando vede i miei piatti si ...