Arnold Ehret Italia

Magari puo' servire a qualcuno.

Io vengo da un passato di consumo di cibi amidacei (pane pasta) e latticini (latte per lo piu').

Durante i giorni di digiuno o di dieta in cui mangio poco, mi è molto di aiuto bere una tazza di bevanda calda preparata con: un cucchiaio di orzo tostato macinato, 1 ...

capisco.. ma come ho scritto stava diventando sempre peggio. Quindi non capivo se facevo bene o meno continuare senza fare una visita.

grazie per la segnalazione!

Descrizione:
Zona: petto e schiena
Tipo: macchie rosse
Peso corporeo: Magro

Ho eliminato un po' di mesi fa queste macchie assumendo un farmaco (Elazor per 2 giorni) + 1 settimana di crema prescritti dal dermatologo.

Lo so, per uno che segue il credo di Ehret non è il massimo ricorrere ai farmaci e ...

prima di tutto complimenti :D

la domanda che voglio farti riguarda la tua eventuale perdita di peso all'inizio(penso sia naturale), e adesso se durante la tua disintossicazione vai riprendendo peso.

tanti auguri e un in bocca al lupo per il tuo percorso

Ciao grazie! :)

Ho avuto una lieve ...

Complimenti NewBoy! :D

E buon proseguimento!

ciao Luciano, grazie di tutto!

Avevo una domanda per te..

Negli ultimi due mesi di dieta ho iniziato a sentire forte dolore a un dente otturato e fastidio ad un altro.. Ho guardato in bocca ed effettivamente sono gli unici 2 denti otturati..

Il ...

Ciao a tutti!

Oggi ho notato che sono trascorsi 1 anno 1 mese da quando ho letto il libro e ho intrapreso questo cammino di guarigione fisica/mentale.

Tra alti e bassi, ho capito dopo un inizio troppo coraggioso (solo frutta e verdura) che la miglior via è essere graduali.

Tra digiuni e cibi ...

E' giusto non togliere subito tutti gli amidi. Si va per tentativi. Uno prova ed eventualmente se si vede che si sta troppo male si fa un passetto indietro.
L'idea che mi sono fatto io su come sostituire al meglio il cottage cheese è usare la ricotta in quanto contiene molti meno grasi dei formaggi ...

Ciao Flib come stai?
come procede il viaggio

io sono tornato da qualche giorno a milano!

ora tutto bene! ho acquisito tranquillita' e chiarezza nel percorso che sto affrontando lentamente e serenamente (oggi 8° giorno, ma come bene sai sono vegetariano da + di un anno) !

a presto! fammi sapere

swami se senti il bisogno di qualcosa di solido e sei ancora in transizione potresti mangiare dei cereali integrali Ehret dice che in un certo senso sono una scopa per il muco anche se contengono stimolanti e consiglia di mangiarli tostati.
Inoltre ho letto sul libro di Jensen " intestino libero ...

...ma non eccedere perchè se forzi troppo impigrisci il fisico, ricordaTi che gli organi sono fatti per funzionare, ... Questo è un luogo comune assodato.
Che si impigrisce è solo apparente, perché il sistema medico fa queste dichiarazioni a seguito di osservazioni di persone che continuano a ...

ciao cristian, bentornato.
Il cammino verso la salute può essere più o meno lungo (più lungo per me) ma sono sicuro che questa sia la strada giusta.
Ci vuole comunque pazienza perché il corpo ha bisogno del suo tempo; si parla di anni e non mesi o giorni per arrivare ad un ottimo livello di ...

Agli inizi, sperimentando su me stesso ciò che dice Ehret, quando ancora ero attratto irrefrenabilmente e regolarmente dagli amidi e farinacei (anche io in gran quantità sempre per saziare altro e non lo stomaco, e oggi non mi dicono quasi nulla tranne per i giorni di ricaduta ma è roba da una ...

Ciao Cristian, innanzitutto grazie per le diverse e belle comunicazioni che mi hai indirizzato in vari post. Penso anch'io che abbiamo molto in comune specialmente vedendo queste feroci abbuffate 8O che ricordano molto quelle che facevo io alla tua età. :cry:
Il mio mangiare senza sosta era ...

bei messaggi ragazzi...

buona notte vado a nanna.

condivido molto di cio' che avete scritto:
specialmente sul fatto dei "desideri" che entrano piano piano per poi allargarsi..

io l'ho fatto entrare, ed allargare al massimo finche' sono arrivato a toccare quasi il fondo (strafogandomi) con di ...