Oggi ho notato che sono trascorsi 1 anno 1 mese da quando ho letto il libro e ho intrapreso questo cammino di guarigione fisica/mentale.
Tra alti e bassi, ho capito dopo un inizio troppo coraggioso (solo frutta e verdura) che la miglior via è essere graduali.
Tra digiuni e cibi poco mucosi ho notato grandi cambiamenti, sopratutto a livello mentale, in quanto nel periodo che ho intrapreso questo viaggio, ero assai depresso e confuso.. Ora grazie alla depurazione graduale del mio corpo anche i pensieri si sono schiariti, la mia mente piu libera e serena.
Diciamo che ho trovato pace con me stesso, che e' stato il passo piu importante.
Il fisico è abbastanza ok, non mi sono neanche ammalato in modo da poter ricordare
.. si qualche raffreddore, mal di testa, o denti (l'unico con otturazione) ma non ho mai preso farmaci, li evitavo già da molto prima di conoscere Ehret.Ho scritto per ringraziare Ehret, il sito e chi ha fatto la traduzione del libro.
Un passo importante che ho raggiunto, è quello di non aver mai in mente la carne..
di non desiderarla, e di non aver piu' alcun timore del fatto che non assumo le proteine, i grassi, aminoacidi bla bla bla che mi dicono tutti i sapientoni.. I mangio quando sento di avere fame e seguo principalmente l'ordine di ehret per la transizione (frutta, verdura, pane ecc)..Grazie ancora a tutti! ciaOO!! (se avete domande chiedete pure)
Ps. ho 24 anni
