Arnold Ehret Italia

Grazie per la risposta. Sei stato davvero gentilissimo.

Ciao a tutti. :)

Ho una domanda per voi a cui non ho trovato risposta, oppure mi è sfuggita. :P

Vorrei sapere se gli oli di semi di mais, oppure quello di semi di arachidi o quello di semi di girasole sono molto dannosi. E quello di semi vari è proprio da evitare, vero?

Vi ringrazio in anticipo ...

Non funzionano per una questione puramente psicologica, credo.

Comunque se non sbaglio il libro dice che la dieta di transizione dovrebbe durare qualche settimana, non anni.

A dire il vero la carne, le uova e i latticini sono quelli che non solo non mi provocano desiderio, ma addirittura disgusto. Non è una voglia specifica che ho a priori, ma mi viene quando vedo, per esempio, una gelateria oppure, altro esempio banale, dei crackers o dei biscotti. Credi sia tutta ...

Ciao a tutti :)

C'è un tema che mi sta molto a cuore e che vorrei approfondire ed è quello della dipendenza.

Ho letto su questo sito che a Ehret spetta il merito di aver scoperto che i cibi "sbagliati" provocano dipendenza. Più tossine si accumulano nel corpo umano, più cibo deve essere consumato ...

Comunque la verdura (sia cotta che cruda) non aiuta. Lo so per esperienza.
È utile in quanto funge da spazzino eliminando il muco disciolto dalla frutta, però non interrompe il processo di eliminazione dei rifiuti.
A mio avviso la cosa migliore da fare sarebbe introdurre una piccola quantità di cibi ...

...peperoncino forte, aglio e cipolla... Non può che funzionare! Hanno un effetto vasodilatatore e il brodo molto caldo fa sudare aiutando ad eliminare le tossine. :D

Ma quindi tutti gli alimenti che hanno effetto di vaso-dilatatore, come il peperoncino, aiutano a sconfiggere la stanchezza?

In ...

È vero, succede anche a me. Nel mio caso c'è una convinzione inconscia che mi fa credere che pasta e pizza, condite con verdure fresche e genuine, non siano particolarmente dannose.

Ma io mangio solo frutta a pranzo e verdura a cena da gennaio, con qualche eccezione ovviamente. Per esempio ogni tanto patate al forno o fritte.

Quindi questo digiuno di 5 giorni non è servito a nulla?

Ho perso un bel po' di peso e la mia ragazza dice che il mio volto è diventato scheletrico. Cosa posso fare per rimediare? Oggi per pranzo ho mangiato due meloni.

Hai ragione Luciano.

Pensavo di fare una pulizia più profonda resistendo più a lungo.

Mi sento stanco e appesantito. Faccio fatica a camminare a parlare e persino a respirare. Per questo speravo, interrompendo il digiuno, di provare un po' di sollievo dopo 5 giorni di agonia.

Quindi devo aspettarmi di stare male sia durante che dopo il digiuno?

Ciao a tutti.

Questa mattina, verso le 10:30, ho interrotto un faticoso digiuno di 5 giorni. Dico faticoso perché in questi 5 giorni mi sono sentito davvero male e senza forze.

Ho interrotto il digiuno con del finocchio crudo in abbondanza, un cibo molto lassativo per me. Subito dopo aver finito ...

Ciao Amore. Ti ringrazio molto della risposta gentile.

Questo è il mio ultimo giorno di digiuno, che domani verso le 10:00 interromperò con del finocchio crudo (molto lassativo per me). Ne mangerò finché sarò sazio. La sera pensavo agli spinaci stufati. Martedì, mercoledì e giovedì pensavo di ...