Arnold Ehret Italia

Sì, Dodo, come ho detto li conosco e li ho praticati.
Pratico yoga da alcuni anni, medicina energetica e rilassamenti da quando ne avevo 24, questo solo per citare le pratiche principali.
Ho letto Zeland non appena lo hanno pubblicato, Celestino idem e tanti altri testi di crescita personale ...

Ottimo consiglio, Dodo.
Stavo aspettando di essere più in forma prima di riprendere a fare attività fisica... non ti nascondo che nei 3 giorni di digiuno a succhi e nella prima settimana di transizione ero talmente debole da avere a volte problemi di equilibrio.
Ora va meglio, ma tra freddo e ...

Ciao! :D

Intanto grazie a tutti per i commenti e i consigli, preziosi. :)

Mi sono bastati pochi giorni per capire che devo tararmi da me al di là di cibi e dosi suggerite nel libro di Ehret (o da altre parti, a maggior ragione).

Senza dubbio parto messo bene, tra carne e latte da molto assenti ...

Ciao Dodo, e grazie per la risposta. :)

Dunque, il libro in realtà l'ho letto molto attentamente, e prendendo persino appunti... ma magari avrò sottovalutato alcune cose e sopravvalutato altre.

Riguardo al digiuno, Ehret nel libro indicava tre tipi di digiuno, disposti in ordine di "effetto ...

Ciao a tutti. :)
Scrivo questo post sia per presentarmi agli utilizzatori del forum, sia per porre una domanda da praticante ehretista inesperto. :)

Ho letto il libro di base di Ehret, e ho deciso di provare la transizione, forte anche di una recente pulizia del colon della durata di tre mesi e ...