Arnold Ehret Italia

Salve Luciano non volevo scrivere "alle vostre" ma "alle volte" , mi sono acocrto ora dell errore.

Come frutta ho capito di aver associato male, mangiando pesca, prugna e melone e 1 pacchetto di cracker.

Ora mangerò solo frutta dello stesso tipo ( es dolce ) ed elimino i farinacei e vedo se avrò ...

Ciao a tutti, sto cercando di eliminare del tutto gli alimenti che sappiamo non sono utili alla nostra alimentzione, carne latte ecc, ho una alimentazione quasi vegana alle vostre sgarro lo ammetto ma vi scrivo perchè in questo periodo sto sperimentando la possibilità di fare un pasto di sola frutta ...

Grazie mille Luciano, io con questi alimenti ho sostitutito la pasta ma appunto mi era venuto il dubbio del muco. Il latte l ho già eliminato compreso quello di soia e riso che in un mio precedente post mi avevi sconsigliato.

Ciao a tutti, gli alimenti del titolo posso mangiarli o contengono muco? Grazie.

ok, grazie mille gentilissimo Luciano.

Grazie Luciano, non ero a conoscenza egli effetti della soia, quindi ipotizzo che anche gli stessi spaghetti di soia non vado bene, idem per quelli di riso, è corretto?

Ipotizzo valga lo stesso anche per i latti vegetali, ad esempio io ne trovo una biologico di soia e riso, devo eliminarlo o posso ...

Ciao a tutti, Ehret nel libro parla che dobbiamo guardare al cibo per il potere nutritivo piuttosto che i valori nutrizionali.

Io ho eliminato da un po carne pesce e latticini, alla mattina bevo acqua limone e poi una bella spremuta.

A volte arrivo a mezzogiorno senza mangiare a volte frutta a ...

Grazie Luciano.

ciao a tutti mi presento essendo nuovo del forum. ho letto tutto d'un fiato il libro ora cercherò di metterlo in pratica e non mancherò di chiedere consigli in questo forum. a presto.