ho 28 anni e da poco ho finito di leggere i libri (DR e SGDSM) anche se credo che riprenderò subito una seconda lettura perchè presa dalla curiosità di capire il funzionamento del sistema in generale penso proprio di aver perso un mare di particolari importanti!
Comunque ho iniziato la mia transizione da circa un mese,ho eliminato la colazione, e sperimentato qualche breve digiuno (1 e 2 giorni)dopo aver letto il primo libro e seppure qualche riaggiustamento sia indispensabile (sono partita con una dieta un po' drastica),diciamo che mi ritrovo in quelli che sono gli inizi di molti di voi. un saluto a tutti e spero di fare un buon cammino! 
