delucidazione

[drago79]

ciao a tutti ragazzi e ragazze...ho bisogno un chiarimento per quanto riguarda la dieta di transizione..non ho capito se e' da seguire quella a pagina 99,dove spiega il menu' delle prime due settimane e cosi' via,o devo crearmela io mangiando cibi con poco muco e cibi senza muco??!!sono un po' confuso nonostante abbia letto due volte il libro..se non e' la dieta di transizione allora cos'e' quella illustrata a pag 99?grazie in anticipo

[luciano]

Puoi iniziare con quella e poi le seguenti.

Sono dei suggerimenti. Il minimo indispensabile per passare poi alla dieta senza muco.

Se poi uno non ce la fa, continua con quella di transizione, a quel punto sarà in grado di crearsi i suoi menù preferiti di diete di transizione.

O leggere le ricette nel forum. o cercandone altre in giro che possono andar bene secondo i concetti del sistema di guarigione.

In pratica se non si riesce a fare la dieta senza muco, occorre seguirne una con cibi che creano poco muco, fino a quando si riuscirà a fare quella senza muco.

Se poi non si riesce a persistere su quella senza muco, di nuovo si ritorna su quelle di transizione. E via, fino al raggiungimento dell'agognata meta.