Nuovo digiuno bagnato

[braveheart]

Dunque, iniziai l'idrocolonterapia nel dicembre dello scorso anno, dopo circa 8 mesi di transizione, per il fatto che avevo spesso un gonfiore addominale dovuto credo a fermentazioni e perchè i pochi clisteri fatti in precedenza non mi avevano svuotato un granchè ( usciva sempre poca roba ed il problema rimaneva..ero molto intasato ) .

Feci 4 sedute a cadenza settimanale come da prassi, o almeno come consigliato in diversi siti di idrocolon e dal terapista in cui mi recai, ed in seguito altre 2 a cadenza mensile .

I risultati ottenuti, probabilmente anche grazie alla Dieta, furono :

- risolto problema stitichezza, con una buona regolarita' intestinale ( evacuo tutt'oggi una volta al giorno..prima invece 2 - 3 volte la settimana )

- risolto problema dermatite atopica, con pelle molto piu' morbida

- maggior concentrazione e lucidita' mentale

- maggior serenita' e tranquillita' generale

[danielsaam]

Wow... i tuoi risultati con l'idrocolon mi fanno ben sperare braveheart!
Complimenti!

[mauropud]

Ieri (domenica) tutto ok,mi sento abbastanza bene.
Peso 55.6.

Continuo a espellere feci magari non esattamente dure ma comunque compatte e "asciutte": molto diverse da quelle molli e bagnate del periodo pre-digiuno.

Stamattina: una settimana e' passata, peso 56.0.
Le feci sono sempre compatte e relativamente asciutte.
Una considerazione sul peso: considerando che il lunedi' e' normalmente il giorno in cui peso di piu' (causa abbondanti pasti nel weekend), posso ormai dire che il digiuno mi ha fatto perdere tra 1 e 2 kg di peso. Cosa questo "peso" fosse e' difficile dirlo, ma normalmente quando in era pre-digiuno pesavo 56 ero ai miei minimi storici.
Be' ho toccato nuovi minimi!
Magari siamo alla resa dei conti e la ricostruzione inizia ora!

[mauropud]

Hai preso i fermenti dopo l'idrocolon

Io dopo ogni seduta ( ben 6 sino ad oggi ) li ho sempre assunti per 1 settimana su consiglio del terapista, per ripristinare subito la flora batterica buona e le eventuali "zone" dove si scollano le feci vecchie ed indurite..sara' per questo ma non ho mai avuto nessun problema

Scusa Braveheart, il tuo post mi era sfuggito!

Non ho preso fermenti dopo l'idrocolon: non sono un fan di integratori e simili, ne prendo a periodi ma non mi hanno mai convinto.
Direi che il mio eliminare feci asciutte non e' un "probema" ma semmai il contrario: sono contento che escono!

In effetti e' passata ormai piu' di una settimana e qualcosa di "pesante" e' stata espulsa davvero, visto che il peso non va piu' sopra i 56 (ieri 55.5 oggi 55.7) che erano la quota per me insuperabile (in discesa) in precedenza.

Spero solo di riuscire a rimpiazzare i chili persi con la "roba giusta" visto che ho rinnovato il guardaroba di recente e i pantaloni piu' piccoli di quelli che porto ora sono difficili da trovare (mai visti per la verita'!).

[LAj]

Secondo giorno del dopo-digiuno.
Ieri sera dopo tornato dal lavoro mi sono mangiato due coste di un sedano gigante del contadino (lunghe circa 60-70 cm) con del hummus (fatto coi ceci mannaggia, sto gia' sgarrando, ed e' pure quello commerciale, non fatto in casa ).

Poi dice che in Inghilterra non ci sono cose buone...
ma tu guarda!

Dopo avevo ancora "fame" e mi sono mangiato qualche dattero con alcune...

questo è peggio dell'humus a mio parere!

[LAj]

Terzo giorno del dopo-digiuno (giovedi').
Peso 56.2 (in ripresa).
Niente di particolare da segnalare.

Venerdi' peso 56.0.
Un certo malessere mi accompagna tutto il giorno.
Tornato a casa misuro la temperatura e come pensavo ho una leggera febbre, circa 37.2 - 37.4.
Nonostante la febbre ho appetito e mangio normalmente.

Stamattina mi alzo per andare in bagno e...sorpresa! Ho dovuto faticare per far uscire un "tappo" di feci secche e dure: non mi capitava da anni di espellere roba cosi'!
Dopo questa liberazione misuro la temperatura e come pensavo la febbre e' sparita.
Intanto il peso e' sceso ancora: 55.4.

Stasera vado di nuovo in bagno e espello un altro tappo di feci dure.
Forse l'idrocolon ha smosso un po' di roba vecchia che solo ora e' riuscita a trovare l'uscita. In effetti negli ultimi giorni mi sono sentito un po' costipato quindi nessuna sorpresa se la febbre ha fatto la sua comparsa.

Continuo a monitorare la situazione: alla prossima!

grazie per aver riportato il dopo digiuno, è sempre importantissimo.

[LAj]

Hai preso i fermenti dopo l'idrocolon

Io dopo ogni seduta ( ben 6 sino ad oggi ) li ho sempre assunti per 1 settimana su consiglio del terapista, per ripristinare subito la flora batterica buona e le eventuali "zone" dove si scollano le feci vecchie ed indurite..sara' per questo ma non ho mai avuto nessun problema

Scusa Braveheart, il tuo post mi era sfuggito!

Non ho preso fermenti dopo l'idrocolon: non sono un fan di integratori e simili, ne prendo a periodi ma non mi hanno mai convinto.
Direi che il mio eliminare feci asciutte non e' un "probema" ma semmai il contrario: sono contento che escono!

Dovresti chiamarti Braveheart anche tu!
...per dirti che mi fa piacere notare la tranquillità con cui affronti il digiuno che hai programmato. Non ti proccupa il fare un clistere almeno ogni 2 gg( anche se avevi l'idrocolon dopo 5 gg. ), niente fermenti, attività sportiva competitiva.
Bravo, ottima dimostrazione di quanto valga la condizione mentale.
Per i digiuni più lunghi c'è tempo, no?

Con affetto,
Cosimo G.

Spero solo di riuscire a rimpiazzare i chili persi con la "roba giusta" visto che ho rinnovato il guardaroba di recente e i pantaloni piu' piccoli di quelli che porto ora sono difficili da trovare (mai visti per la verita'!).

P.S.: Se ne trovi vengo a fare spesa da te.

[mauropud]

Dovresti chiamarti Braveheart anche tu!
...per dirti che mi fa piacere notare la tranquillità con cui affronti il digiuno che hai programmato. Non ti proccupa il fare un clistere almeno ogni 2 gg( anche se avevi l'idrocolon dopo 5 gg. ), niente fermenti, attività sportiva competitiva.
Bravo, ottima dimostrazione di quanto valga la condizione mentale.
Per i digiuni più lunghi c'è tempo, no?

Grazie Cosimo.
Eh eh, tutti diventiamo "braveheart" quando ci liberiamo della paura e ci carichiamo di consapevolezza!

Per il clistere, troppo incasinato in casa mia non ho un posto adatto e ci vuole troppo tempo.
Piu' che la condizione mentale io chiamerei in causa quella fisica: mi sentivo benissimo quindi non vedevo la necessita' di rinunciare a fare attivita' fisica. Se avessi sentito disagi sarei stato a riposo.

Non credo che in futuro faro' digiuni piu' lunghi di 8-10 giorni, a meno che non ci sia un motivo importante.
Anche Ehret, dopo i record iniziali, si e' espresso piu' in favore di digiuni meno lunghi, piu' gestibili. Non vorrei fare il passo troppo lungo!

Spero solo di riuscire a rimpiazzare i chili persi con la "roba giusta" visto che ho rinnovato il guardaroba di recente e i pantaloni piu' piccoli di quelli che porto ora sono difficili da trovare (mai visti per la verita'!).
P.S.: Se ne trovi vengo a fare spesa da te.

I pantaloni che uso qui sono taglia 30, che credo corrisponda a 44-46 in Italia. Se scendo sotto una certa soglia devo cercare la taglia 28!