Moderatore: luciano
Non dovresti provare alcuna emozione negativa quando digiuni, quindi per il momento io ne farei a meno. Durante un digiuno ci si deve riposare, rilassare ...swami863 ha scritto:Per superare un rapporto non sanissimo avuto sinora col cibo (un pò ossessivo), forse cominciare con piccoli digiuni di un giorno potrebbe aiutarmi, nel senso che potrebbe far crescere un pò di distacco o disciplina rispetto al cibo.
Ma è normale secondo voi il senso di PANICO che la mia mente prova solo all'idea? come se dentro di me una parte entrasse nel terrore.... e allora mi chiedo se forzare con un digiuno sarebbe la cosa giusta o se conviene aspettare quando me la sento di più.
E' u n territorio che non conosco e non capisco se è una resistenza o se è buon senso...
E sono preziosi messaggi che noi dobbiamo accogliere e saper decifrare. Sono veramente degli aiuti che il corpo ci manda, dei segnali, dei campanelli d'allarme e noi non li dobbiamo trascurare.
Carlo, Non sono completamente d'accordoAntishred ha scritto: Non essere perfezionista, piuttosto sbaglia ma con felicità. E' meglio un onnivoro obeso felice che un fruttariano che digiuna perchè non ci capisce più un tubo di quello che sta facendo.
Quando si tira troppo la corda, puntuale arriva la "rivincita"
Qui invece non sono d'accordo per nienteAntishred ha scritto: Non serve digiunare, Ehret lo consiglia solo nei casi gravi, dice solo che la cura è più rapida se c'è di mezzo anche il digiuno, ma che la pulizia si può raggiungere anche solo con il cibo buono, solo ci vorrà più tempo.
E sono preziosi messaggi che noi dobbiamo accogliere e saper decifrare. Sono veramente degli aiuti che il corpo ci manda, dei segnali, dei campanelli d'allarme e noi non li dobbiamo trascurare."
, ma voglio considerarli colpi di coda, visto che non mi piace starci dentro, nè in assoluto desidero quei cibi.
Non puoi appoggiarti a una dichiarazione di Ehret senza tenere in considerazione tutto il resto. Ci sono decine e decine di affermazioni che fa sul digiuno che danno ad intendere che è una parte essenziale del sistema di guarigione.Antishred ha scritto:Non serve digiunare, Ehret lo consiglia solo nei casi gravi, dice solo che la cura è più rapida se c'è di mezzo anche il digiuno, ma che la pulizia si può raggiungere anche solo con il cibo buono, solo ci vorrà più tempo.
Arnold Ehret ha scritto:È impossibile sapere cosa siano veramente il cibo e i suoi effetti fino a quando il corpo non sia stato ripulito con il metodo della Natura, il digiuno.
Ecc. Ecc., basta rileggere il libro. La parola "digiuno" compare 197 volte.Arnold Ehret ha scritto:Il digiuno, il Rimedio Supremo della Natura, è stato praticato così crudelmente ed è così generalmente malcompreso, che è necessario che venga spiegato chiaramente.
Antishred ha scritto:Se devi far forza sulla disciplina, vuol dire che stai sbagliando qualcosa. O accelerando o non mangiando abbastanza.
Non essere perfezionista
Ehret dice che la pulizia si può raggiungere anche solo con il cibo buono, solo ci vorrà più tempo.
Rilassati, se ti serve prenditi un periodo di pausa da tutto, transizione compresa.
E poi cerca di mettere ordine nella tua vita e nella tua testa. Questa forse è proprio la parte più difficile. Fai pace con te stessa.
che ci stanno a fare? 
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