Sono iscritta da ieri, dopo aver letto il libro di Ehret ed esserne stata illuminata!
letto tutto d'un fiato in un pomeriggio Ho 28 anni e vivo a Padova, lavoro come creativa pubblicitaria, faccio regolarmente attività fisica (corsa) e sto iniziando con lo yoga.
Da 10 mesi seguo una dieta senza latticini, carni rosse, zuccheri e farine raffinate, e lieviti. Dopo una grande soddisfazione iniziale per i risultati, ero alla ricerca di risposte alle domande alle quali non trovavo ancora risposte... Soprattutto per quanto riguarda piccoli disturbi cronici, acne, naso chiuso e forza fisica.
Risposte che ho trovato ORA nel libro della dieta senza muco.
Da quando ho cambiato alimentazione 10 mesi fa, non mi sono più ammalata nemmeno x un piccolo raffreddore... Ora che ho scoperto Ehret e iniziato la dieta di transizione cominciando a togliere il 90% dei carboidrati (ne mangiavo comunque pochi prima) mi è apparso improvvisamente muco in gola che scende costantemente da diversi giorni, naso raffreddato e congestionato... A garanzia delle parole di Ehret!
Ora spero di capire meglio se questi effetti è meglio modularli/rallentarli oppure continuare così...
Sono felice di essere arrivata qui e di condividere le mie esperienze e le vostre!
