ciao sono ariel

[ariel79]

Ciao a tutti! Ho intrapeso da qualche mese la dieta di transizione e devo dire va bene,non ho problemi di peso pero' e'da un po di anni che soffro di colon irritabile ,ernia jatale e continui periodi di gastrite! Ho iniziato circa 15 a interessarmi di diete ma a parte i kg persi con successo ho sofferto se
mpre di questi problemi! :cry: [/i]

[flib]

Ciao Ariel, vedrai che proseguendo con la dieta senza muco i tuoi problemi se ne andranno.
I sintomi che descrivi sono tipici di una alimentazione errata. Ci vorrà un po' di tempo, ma i risultati sono certi.

Tienici aggiornati

[mauri60]

Sono d'accordo con flib, forza ariel79 continua così e facci sapere sui tuoi miglioramenti.

[EnricoPro]

Ciao ariel,

benvenuto nel Forum

[ariel79]

sono in crisi! Ultimamente ho sempre mal di stomaco e per sopperire mangio in continuazi
one ....al mattino non faccio colazione pero' durante il giorno ho attacchi difame incrontrollabile e cerco di mangiare frutta fresca e secca ...mi sento piena ma insoddisfatta!!ci sono periodi che riesco a equilibrare l alimentazione e altri come questi che non riesco a percepire i bisogni del mio corpo!!" aiutoooo ..

[mauri60]

sono in crisi! Ultimamente ho sempre mal di stomaco e per sopperire mangio in continuazi
one ....al mattino non faccio colazione pero' durante il giorno ho attacchi difame incrontrollabile e cerco di mangiare frutta fresca e secca ...mi sento piena ma insoddisfatta!!ci sono periodi che riesco a equilibrare l alimentazione e altri come questi che non riesco a percepire i bisogni del mio corpo!!" aiutoooo ..

Ciao ariel, mi sembra di capire che sei partita troppo velocemente ed il tuo fisico non è molto d'accordo.
Ti consiglio di rallentare un pò e di reintrodurre qualche cibo mucoso, vai avanti con gradualità e fai le cose con calma, ogni dieta di transizione è differente da persona a persona.
Non scoraggiarti e fai sempre riferimento al forum per qualsiasi consiglio.
Forza e buon proseguimento.

[ariel79]

Grazie!forse chido troppo a me stessa!

[luciano]

Grazie!forse chido troppo a me stessa!

Forse sì, di certo stai correndo troppo.
Benvenuta nel forum!

[ariel79]

Ciao !!!!!!! Son
o ancora io per sorprendervi!!!!!Sono incinta!!!!!!da qualche gg l ho scoperto!!!!! Domanda!? Mi sento bene per adesso mangjo frutta verdura tofu e pane tostato e vi diro' che mi sento bene....da qualche gg prendo innerclean , secondo voi puo'portare problemi al feto? Non vorrei rischiare visto l importanza ....ma nel libro riguardo alla gravidanza non e' molto approfondito! Cmq a parte questo mangio da giugno 2011 pochissima carne(1volta al mese) e pesce piu o meno uma volta settimana ! Non eccedo con amidi e cerco di limitare lla frutta essiccata(mi da un po' fastidio ma ogni tanto qualche dattero o fichi ma in piccole porzioni! Avete quache consiglio da darmi visto che voglio continuare per questa strada! Grazie di cuore!

[luciano]

Congratulazioni!

Meglio dei lassativi sono i clisteri.
Leggi questo:

https://www.medicinenon.it/la-gravidanz ... la-vescica

[virtu]

benvenuta e auguri per la gravidanza ^_^

[ariel79]

Grazie infinite....!!!!in realta pe
nso che seguendo qsta dieta mi sentiro' meglio , ogni tanto ho fdei cali di pressione e stanchezza....penso sia normale e anche tanta sete....per adesso isalata mista a pranzo e cena verdura cotta e pane tostato!!