Inizia a fare i clisteri solo acqua tiepida e un mezzo cucchiaio di sale in due litri di acqua. Se non entra tutta, come è probabile all'inizio, falli a più riprese.
Lascia perdere il caffè ecc. per il momento.
Mangia quello che vuoi, anche la carne se ne hai voglia, e riduci i farinacei, pasta, ecc.
La carne la puoi togliere in qualsiasi momento, non è un problema.
Per evitare la confusione fai una cosa alla volta. Se non sai quale fare per prima scegli una cosa a caso da fare per prima.
In officina fatti assegnare i lavori più pesanti e stancanti. Un fabbro dovrebbe addormentarsi non appena appoggia la testa sul cuscino anche dopo aver bevuto una caffettiera di caffè prima di andare a letto.
Sempre meglio che restare li ad osservare il turbo che gira a vuoto nella testa.
E' proprio il contrario di quello che è giusto fare. Il succo fermenterebbe con lo zucchero della marmellata e le fette biscottate.flavio74 ha scritto:Nella colazione oltre alla spremuta ci posso mangiare fette biscottate con marmellata di arance?
Fatti il succo di arancia e se hai fame ancora dopo mezz'ora mangia della frutta.
Post come quelli che scrivi sembrano fatti apposta per attirare attenzione piuttosto che per chiedere realmente consiglio, come quelli che scrivono i troll.
Qual'è il nome utente di tuo fratello? digli di partecipare all'argomento.
