Consiglio

Spirale · Messaggio da **Spirale** » 23 febbraio 2012, 15:45

Salve a tutti!

Sto rileggendo il libro di Ehret e ho tutta intenzione di iniziare la dieta di transizione. Da dove posso cominciare? premetto che non mangio pasta da mesi poca carne e mai latte (che però è presente inmolti alimenti tipo i biscotti che adoro!)

Grazie

davide32 · Messaggio da **davide32** » 23 febbraio 2012, 16:54

la prima cosa e' togliere la colazione...ed e' gia' buona cosa fidati.

Spirale · Messaggio da **Spirale** » 23 febbraio 2012, 17:10

Quindi non mangio nulla di solido fino all'ora di pranzo?
e cosa mi consigli di bere?

davide32 · Messaggio da **davide32** » 23 febbraio 2012, 17:47

yess meglio se eviti anche il caffe' ma vedi te.

jennifer · Messaggio da **jennifer** » 23 febbraio 2012, 19:24

La "non colazione" consiste nell'assunzione di acqua tiepida,succo di limone ed un pò di miele

davide32 · Messaggio da **davide32** » 23 febbraio 2012, 21:51

puo' essere anche un centrifugato di frutta

jennifer · Messaggio da **jennifer** » 24 febbraio 2012, 6:01

Si si Davide,la mia era un'info,non una precisazione

Purtroppo ero proprio di corsa ed ho scritto il minimo indispensabile

Spirale · Messaggio da **Spirale** » 24 febbraio 2012, 7:58

Ok..grazie mille!!

Stamattina non ho nè mangiato nè bevuto nulla, da domani provo!

Arnold Ehret Italia

Consiglio

Consiglio

Chi c’è in linea