Magnesio

[Pedro]

Ho trovato un integratore di Magnesio però c'è scritto as Magnesium Oxide.
Ho fatto delle ricerche e sembra che sia tossico però posso sbagliarmi.

Voi che dite dell'ossido di magnesio?

[aenima01]

io personalmente sono contrario ad ogni tipo d'integratore...

[luciano]

Io uso questi e mi trovo bene:

Calmax

Magnesio supremo

[WhitRabbit]

Io uso questi e mi trovo bene:

Calmax

Magnesio supremo

Ciao Luciano; ... ma quindi li usi entrambi contemporaneamente? dunque l'uno non sostituisce l'altro... ? mi sembravano molto simili dalla lettura. forse mi inganno. Avrei una domanda anche sui modi di assunzione... se ne consiglia l'uso a seconda dell'esigenza quindi eventualmente anche in modo sporadico quando se ne sente il bisogno tipo un giorno si una settimana no poi un'altro giorno ancora.... oppure è meglio fare dei cicli di tipo un mese o altra durata tot volte all'anno? grazie mille anticiparamente!

[luciano]

Io li prendo alla sera, li alterno, ma spesso mi dimentico.