Teoria su rimedio alla magrezza

[francys]

Questa mattina mi è venuta una specie di illuminazione, che vi spiego subito:
immaginiamo di essere cavalli, belli tinici, muscolosi perchè corriamo tanto e ci nutriamo bene, all'improvviso siamo costretti a non poter più correre per molti anni, quindi che succede? I muscoli se ne scendono e anche se ci nutriamo bene, diventiamo pelle e ossa! Allora pensavo.. non è che ci succede di essere troppo magri perchè non abbiamo i muscoli che definiscono il nostro corpo come succederebbe ad un cavallo o a qualsiasi animale? Dopotutto gli animali non hanno massa grassa ma solo muscoli, senza quelli sembrerebbero magri come lo sembriamo noi.. che ne pensate?

[dodo]

Ciao Francys,
ma certo che è così, il sistema funziona se metti in pratica tutti i consigli di Ehret, la ginnastica e il movimento sono fondamentali per eliminare più in fretta le tossine e in più per tonificare la muscolatura, e una cosa che ho sperimentato personalmente, sono stato fermo tre o quattro mesi (in Inverno) e sono dimagrito molto, ho ripreso l'attività fisica e tutto e ritornato come deve essere, come i cavalli che devono correre perche' la loro natura lo richiede, anche noi in origine avevamo bisogno di muoverci per cercare il cibo, per costruire ripari o casa, le popolazioni più longeve al mondo, 130/140 anni esistono ancora, non ne parla nessuno, perchè vivono isolate dal resto del mondo, il loro segreto sta nell'alimentazione a base di frutta verdura, cereali, semi e lavoro fisico (devono farsi proprio tutto...) non conoscono nessun tipo di malattia, muoiono di vecchiaia in salute.......meditare...

[luciano]

Ciò che aggrava lo stato di persone ammalate spesso è la costrizione a letto anche quando vogliono alzarsi di loro volontà per fare del movimento.

[francys]

Quindi concordate che chi diminuisce troppo di peso, potrebbe essere anche legato alla mancanza di attività fisica? e non necessariamente ad una disintossicazione troppo veloce?

[luciano]

Arnold Ehret specifica che il suo sistema di guarigione è costituito da:

• Alimentazione corretta,
• aria pura,
• esercizio fisico,
• bagni di sole
• emozioni positive

Un errore che alcuni fanno e di considerare il sistema una mera dieta.

[dodo]

Ma sai, le varianti sono cosi tante che diventa difficile avere la certezza che sia cosi, io credo che ognuno di noi deve trovare la propria realtà, per come vive per come mangia per l'ambiente dove vive, e dai risultati che ottiene raddrizzare il tiro per migliorare sempre....

[francys]

Arnold Ehret specifica che il suo sistema di guarigione è costituito da:

• Alimentazione corretta,
• aria pura,
• esercizio fisico,
• bagni di sole
• emozioni positive

Un errore che alcuni fanno e di considerare il sistema una mera dieta.

Ottimo! Non ci avevo pensato.. forse tutte le volte che ho letto il libro e i tuoi articoli mi hanno effettivamente portato ad aprire la mente e anche se è una conclusione, che effettivamente ora ritengo, ovvia, penso che sia stato importante condividerlo.

Ma sai, le varianti sono cosi tante che diventa difficile avere la certezza che sia cosi, io credo che ognuno di noi deve trovare la propria realtà, per come vive per come mangia per l'ambiente dove vive, e dai risultati che ottiene raddrizzare il tiro per migliorare sempre....

Capisco ciò che vuoi intendere, ma se uno non pensa che è una parte imprescindibile, pensa di sbagliare a mangiare invece spaglia a non fare attività fisica! Almeno sapendolo sperimenti a lasciare le cose come stanno e implementare più ginnastica, invece di tornare subito indietro appena vede che qualche kg va via, anche perchè il mio fisico arrivato ad un certo punto non vuole proprio più alimenti mucosi, mi fanno dormaire male mi fanno stare stanca assonnata e debole, allora non vorrei proprio tornare sempre indietro e non sperimentare altro tipo questo sulla ginnastica.. non so se mi sono fatta capire..

[Cymba]

confermo, è anche perchè ho incrementato l'attività fisica che il mio peso si è stabilizzato... le cosce da rachitiche sono diventate più tornite, non sono ancora come quelle di Belen, ma conto di arrivarci!! e senza cellulite...

[francys]

confermo, è anche perchè ho incrementato l'attività fisica che il mio peso si è stabilizzato... le cosce da rachitiche sono diventate più tornite, non sono ancora come quelle di Belen, ma conto di arrivarci!! e senza cellulite...

Ottimo! Grazie Cymba, per aver condiviso la tua esperienza Ora faccio un bel programma che include ginnastica e sport! Non vedo l'ora di iniziare