primo digiuno

[fausto]

ciao a tutti l altro ieri ho intrapreso il mio primo digiuno di due giorni dove nel primo giorno a parte le forti tentazioni di mangiare sono riuscito a resistere bevondo delle tisane con acqua,alloro,zucchero di c. ,più un limone spremuto a cottura ultimata, e nel pomerigio una spremuta di arance risultati mi sono sentito bene tutto il giorno tranne la sera che ho avuto un leggero mal di testa...

secondo giorno inizio mattino con tisana ora di pranzo le tentazioni erano forti mio fratello si avvicina a me con delle patatine fritte dalla cucina arivano odori di risotto a funghi ... ma resistoe bevo un altra tisana, nel pomeriggio succo di mela, stavo abbastanza bene non il massimo della forma fisica ma tutto regolare alle sei e mezza scendo in bici per andare al campo dove mi aspettava una partita di calcetto... con la bici ho percoso tre km correndo e subito dopo un ora di partita giocavo senza fermarmi un attimo XD(quasi ogni giorno ho questi ritmi )cmq andavo alla grande sempre piu veloce rispetto alla media pero a fine partita ha cominciato a farsi sentire la stanchezza "normale" torno a casa riposo e bevo solo un po di succo di mela ...

ora sono giunto al terzo giorno sono indeciso se continuare o no anche perchè ancora nn sono riuscito ad espellere un bel niente oggi ho preso una tisana al mattino e verso le undici spremuta di limoni ...cosa mi consigliate? provo a fare qualche clistere ?o non so continuo in questo modo

[luciano]

Clistere!

[fausto]

si prossima settimana faccio tre giorni e provo con il clistere
comunque una cosa positiva del digiuno che ho fatto è che adesso riesco a controllare la mia voglia di mangiare in continuazione

[ursamajor]

Se non si fa un clistere, durante o quanto meno alla fine del digiuno, non se ne traggono tutti i reali benefici, perchè le sostanze putrefatte di scarto accumulate nel tempo e che il corpo desidera espellere urgentemente rimangono lì incistate nell'intestino che in genere tende anche a ridursi di dimensioni non aiutando certamente l'eliminazione. In questi casi e' imperativo farsi dei clisteri o se non si è pronti psicologicamente buone dosi di lassativo vegetale (Innerclean è perfetto).
Se non si aiuta il corpo in questo modo, queste sostanze tossiche vengono rimesse in circolo e riassorbite.. con tutti i sintomi negativi che questa situazione comporta.

[dodo]

fausto rileggi i libri, Il Prof. Ehret ti dice prima durante e dopo un digiuno....devi pulire l'intestino, ciao

[fausto]

dove lo trovo l ennerclean ?