bè fino ad adesso ho seguito la dieta dei miei genitori , quindi in prevalenza farinacei , carne , legumi, qualche verdura cotta, poca frutta. inoltre ero letteralmente un drogato di merendine industriali , ne mangiavo davvero tante (i miei non mi avevano mai proibito di mangiarle , quindi ne mangiavo a qualunque ora anche poco prima di cena o subito dopo.)
ho tenuto l'apparecchio per un'anno e più ( non avendo mai tenuto conto della "riflessologia "tra denti e salute non so siano meno responsabile di qualcosa, sapete accennarmi di più?)
vaccini ho fatto quelli che mi facevano fare i miei senza tante discussioni (anche perchè a quell'età non ti viene da mettere in discussione ciò che ti dicono).
non ho mai preso medicine per lunghi periodi. il dermatologo mi aveva proposto il Roaccutan ma ho sempre rifiutato ( anche prima di iniziare il mio percorso che mi ha portato al crudismo).
Mi sono dissociato (dal punto di vista alimentare ) dai miei genitori questo luglio , sono sempre stato abbastanza testardo quindi nonostante le incertezze iniziali , gli scoraggiamenti di amici e genitori ho sempre puntato alla mia salute(dovrei fare tipo un manuale di sopravvivenza per adolescenti crudisti , in questi 4 mesi le ho dovute affrontare ahahah) .
la mia dieta attuale è : principalmente frutta (colazione , pranzo , merenda ), insalatona a cena ; ogni tanto nell'insalata mi scappano delle olive o dei pomodori secchi (come so buonii
). succede raramente che mi conceda un panino vegano per sfizio , me lo godo ripensando ai brutti tempi in cui mangiavo senza sosta tutte quelle merendine.
