non è che mi preoccupo del fatto che non mangerò più, il problema più grosso come ho già detto è quello del peso... sono già magrissima, dimagrisco a vista d'occhio, è appunto per questo che tengo mangiati pizza, pane integrale e grano saraceno.. Devo anche andare a lavorare purtroppo e il contatto con la gente richiede una certa presenza... non vorrei rischiare di perdere il posto di lavoro, ci mancherebbe solo quello! Ho capito, devo mettermi sotto con la ginnastica ed incominciare ad eliminare una cosa alla volta
vediamo come va, intanto ricomincio col magnesio supremo a dosi dimezzate, chissà che mi dia un aiuto in più...@vincenza, per il discorso digiuno penso che sia abbastanza normale non scaricare molto, se butti giù niente di conseguenza non puoi eliminare tanto! Comunque, non credo faccia male prendere l'innerclean, ma lascio la parola agli esperti...
Se penso alla mia collega che fuma come un turco (e non solo sigarette eh!! 
), si prende 7/8 caffè al giorno, beve come una spugna e ha il coraggio di arrivare bella fresca, piena di energia alle 6 del mattino quando apriamo il bar, mentre io sembro uno zombie... mi fa una rabbiaaaaa!! 
il sinistro poco poco, ma il destro se tento di muoverlo lo sento pochissimo, mi si addormenta proprio.... resisto fino alla fine, quando allento gli ultimi 5 min la durezza incomincia a rinvenire e dopo lo stretching torna alla normalità... qualcuno me lo sa spiegare?? Forse dovrei fare stretching anche prima di cominciare? 
