perdita di peso

[francys]

io vado a fare la spesa direttamente dal contadino per cui non dovrei avere carenze organiche, li consigli lo stesso?

In generale si https://www.arnoldehret.it/osservazioni ... ruttarismo poi verifica tu stessa, ascolta il tuo corpo.. io ad esempio vedo se le unghie si indeboliscono oppure se perdo un po' più di capelli del solito, ma attenzione a non attendere che si arrechi un disturbo eccessivo al fisico per iniziare a fare qualcosa

[tnt74]

Adesso la sparo grossa: teoricamente se si mangiasse una manciata di terra come molti di voi probabilmente facevano da bambini aiuterebbe ad assimilare b12?

Ecco alcuni articoli sulla vitamina B12:

https://www.arnoldehret.it/ciao-sono-go ... nza-di-b12
https://www.arnoldehret.it/ancora-sulla-b12

Tra l'altro anche il Kefir contiene la vitamina B12
https://www.arnoldehret.it/kefir

Ecco come avere carenza di questa vitamina:
https://www.arnoldehret.it/il-caffe

Ecco perchè ce n'è carenza nella frutta e verdura:
https://www.arnoldehret.it/osservazioni ... ruttarismo

Oh cielo.. mi sto trasformando.. sono una bibliotecaria!!!

Ti ringrazio per le fonti (quella sul gorilla l'avevo già letta) il kefir è da un po che voglio provarlo, ho visto che al naturasi vendono l'occorrente per farlo in casa, logicamente senza latte!!!

[francys]

Adesso la sparo grossa: teoricamente se si mangiasse una manciata di terra come molti di voi probabilmente facevano da bambini aiuterebbe ad assimilare b12?

Ecco alcuni articoli sulla vitamina B12:

https://www.arnoldehret.it/ciao-sono-go ... nza-di-b12
https://www.arnoldehret.it/ancora-sulla-b12

Tra l'altro anche il Kefir contiene la vitamina B12
https://www.arnoldehret.it/kefir

Ecco come avere carenza di questa vitamina:
https://www.arnoldehret.it/il-caffe

Ecco perchè ce n'è carenza nella frutta e verdura:
https://www.arnoldehret.it/osservazioni ... ruttarismo

Oh cielo.. mi sto trasformando.. sono una bibliotecaria!!!

Ti ringrazio per le fonti (quella sul gorilla l'avevo già letta) il kefir è da un po che voglio provarlo, ho visto che al naturasi vendono l'occorrente per farlo in casa, logicamente senza latte!!!

Si, anche io l'ho comprato da NaturaSi ma non si ingrossano nè proliferano.. non credo sia il top come prodotto, se fai un'esperienza diversa dimmelo che magari ho sbagliato qualche procedimento.. non si sa mai. Comunque secondo me è meglio acquistarlo da qualcuno nel forum

[tnt74]

Adesso la sparo grossa: teoricamente se si mangiasse una manciata di terra come molti di voi probabilmente facevano da bambini aiuterebbe ad assimilare b12?

Ecco alcuni articoli sulla vitamina B12:

https://www.arnoldehret.it/ciao-sono-go ... nza-di-b12
https://www.arnoldehret.it/ancora-sulla-b12

Tra l'altro anche il Kefir contiene la vitamina B12
https://www.arnoldehret.it/kefir

Ecco come avere carenza di questa vitamina:
https://www.arnoldehret.it/il-caffe

Ecco perchè ce n'è carenza nella frutta e verdura:
https://www.arnoldehret.it/osservazioni ... ruttarismo

Oh cielo.. mi sto trasformando.. sono una bibliotecaria!!!

Ti ringrazio per le fonti (quella sul gorilla l'avevo già letta) il kefir è da un po che voglio provarlo, ho visto che al naturasi vendono l'occorrente per farlo in casa, logicamente senza latte!!!

Si, anche io l'ho comprato da NaturaSi ma non si ingrossano nè proliferano.. non credo sia il top come prodotto, se fai un'esperienza diversa dimmelo che magari ho sbagliato qualche procedimento.. non si sa mai. Comunque secondo me è meglio acquistarlo da qualcuno nel forum

forse a farlo senza latte è più difficile.

[francys]

Ecco alcuni articoli sulla vitamina B12:

https://www.arnoldehret.it/ciao-sono-go ... nza-di-b12
https://www.arnoldehret.it/ancora-sulla-b12

Tra l'altro anche il Kefir contiene la vitamina B12
https://www.arnoldehret.it/kefir

Ecco come avere carenza di questa vitamina:
https://www.arnoldehret.it/il-caffe

Ecco perchè ce n'è carenza nella frutta e verdura:
https://www.arnoldehret.it/osservazioni ... ruttarismo

Oh cielo.. mi sto trasformando.. sono una bibliotecaria!!!

Ti ringrazio per le fonti (quella sul gorilla l'avevo già letta) il kefir è da un po che voglio provarlo, ho visto che al naturasi vendono l'occorrente per farlo in casa, logicamente senza latte!!!

Si, anche io l'ho comprato da NaturaSi ma non si ingrossano nè proliferano.. non credo sia il top come prodotto, se fai un'esperienza diversa dimmelo che magari ho sbagliato qualche procedimento.. non si sa mai. Comunque secondo me è meglio acquistarlo da qualcuno nel forum

forse a farlo senza latte è più difficile.

In realtà non c'entra, è una questione di genuinità del prodotto, quello che coltivano gli utenti del forum è fatto in casa, quello acquistato è commerciale, quindi trattato ecc..

[ilarianeri]

Ciao Francys ho guardato sul sito che hai suggerito per gli integratori e ho trovato, tra il resto, delle creme sembra valide che voglio provare, da sostituire alle mie un po chimiche ma....che care!!! dovrebbero fare miracoli! poi proverò anche gli integratori. Tu che li hai provati cosa ci dici? Sai, io vado a fare la spesa direttamente dal contadino per cui non dovrei avere carenze organiche, li consigli lo stesso? Grazie Ila

Ciao Ilarianeri, l'alga klamath è sicuramente efficacie ma su lungo periodo, non ha effetto immediato, almeno secondo la mia esperienza. Ho trovato immediati i succhi fatti in casa di frutta e verdura, penso anche i germogli (li devo provare in questi gg) hanno una grande quantità di vitamine ma sono molto proteici e vanno bene solo in transizione. Per le creme hai esigenze particolari? (pelle secca.. ecc) Così posso suggerirti qualcosa di specifico

MI piacerebbe avere la pelle un po più tonica e uniforme (pori dilatati o grinze) e meno segnata dalle rughette. E' come se non scorresse bene la linfa sotto la pelle è molto sottile e si sciupa facilmente. Mi sembra con la dieta che vada un po meglio anche se mi sono comparsi molti brufoli su tutto il viso e punti neri, ma la faccio solo da un paio di mesi e oltrettutto ho dovuto fare marcia indietro perché stavo scomparendo. Ho provato molte creme naturali e anche oli ma nessuna cura il derma come fanno invece i prodotti purtroppo chimici se trovassi una buona ditta con risultati evidenti e soddisfacenti sarei contenta di sostituirli immdiatamente, anche magari pagando qualcosa in più. Ti ringrazio Ilaria

[francys]

MI piacerebbe avere la pelle un po più tonica e uniforme (pori dilatati o grinze) e meno segnata dalle rughette. E' come se non scorresse bene la linfa sotto la pelle è molto sottile e si sciupa facilmente. Mi sembra con la dieta che vada un po meglio anche se mi sono comparsi molti brufoli su tutto il viso e punti neri, ma la faccio solo da un paio di mesi e oltrettutto ho dovuto fare marcia indietro perché stavo scomparendo. Ho provato molte creme naturali e anche oli ma nessuna cura il derma come fanno invece i prodotti purtroppo chimici se trovassi una buona ditta con risultati evidenti e soddisfacenti sarei contenta di sostituirli immdiatamente, anche magari pagando qualcosa in più. Ti ringrazio Ilaria

Scusate rispondo solo a questo, siamo andati in off-topic, se vuoi ilarianeri, possiamo aprire un thread specifico su questo argomento.

In generale non preferisco mettere creme (anche se le adoro, per il profumo!) perché la filosofia Ehretista ti porta a cambiare modo di pensare..
ti faccio un esempio: se hai la mano sul fuoco, non ti dirò di metterci una pomata, ma ti suggerirò di togliere la mano dal fuoco!
Quindi, applicato alla tua domanda, non ti suggerisco di utilizzare creme ma di fare una disintossicazione "mirata", gli sfoghi della pelle tipo brufoli, secondo me, sono indice di fegato appesantito, quindi questo articolo potrebbe interessarti:
La Rigenerazione del Fegato
e questo per mettere in pratica una pulizia approfondita: https://www.arnoldehret.it/pulizia-del-fegato

Oltre questo, i clisteri sono un'ottima soluzione ad aiutare la circolazione, ovviamente non se ne deve fare solo 1 e pensare che non funziona a sufficienza, si deve fare un bel periodo intenso e bere tanti succhi che aiutano la nostra linfa a ripulirsi, ecco un altro articolo:
Il succo di verdure a foglia verde che salva la vita

Questo è quello che avrei fatto io al posto tuo, ti passo un mio thread di qualche anno fa:

il mio centro benessere
a testimonianza di quanto aiutano alla pelle

[ghepardo]

si, se ne potrebbe aprire uno, visto che le creme contribuiscono non poco a intossicare e non solo la pelle. Fatemi sapere se lo fate

[Janus]

ciao, hsamuray

io sono alto 169 cm, sono partito da 64kg, ora ne peso 54 da quando ho dato una stretta alla dieta. Sono magro è vero ma mi piaccio così.

Con una buona attività fisica sono riuscito a modellare bene il mio corpo.

Niente paura per la tua perdita di peso c'è di peggio.

Ciao, ti posso chiedere che tipo di esercizi facevi e quanto hai impiegato a teovare la tua forma? Io sono 180cm e peso attualmente 57kg circa..
Sono da poco nella dieta senza muco, mangio solo il pane tostato dopo l'insalata a pranzo ..
Sono parecchio in ansia x la perdita di peso, e il vedermi così magro..
Non che prima fossi grasso, avrò perso 8/10 kg.. prima ero attorno ai 67 kg circa.. e non so, ma vedo il lato sx dell'addome, nella zona dello stomaco più scavata.. O.O questo mi angoscia parecchio! :/

Grazie..

Janus

Namasté