una breve testimonianza del mio cammino.
IERI
sovrappeso, cattiva circolazione, sonnolenza e stanchezza cronica e un raffreddore perenne (ho passato mesi interi a soffiarmi il naso), di cattivo umore, insofferente a tutto e pessimista
OGGI
da un annetto circa ho iniziato a eliminare dalla dieta carne e pesce, ma mi abbuffavo di pasta e dolci, poi ho conosciuto il mondo vegano e nel giro di un mese ho perso 10 Kg e il mio umore è nettamente migliorato.
Quest'estate navigando in internet mi imbatto in questo sito, ordino il giorno stesso il libro e attendo fiduciosa....
Ho iniziato subito con la dieta di transizione, non l'ho trovata particolarmente difficile (uno sgarro ogni tanto non mi crea complessi e mi aiuta a proseguire) ho perso altri 5 Kg e gièà questo è un bel risultato ma la cosa stupefacente sono l'insieme di piccole cose:
- ceno con il mio compagno onnivoro e non mi innervosisco e lo guardo mangiare una pastasciutta senza invidia!
- la mia pella è nettamente migliorata: più morbida e liscia senza l'utilizzo di alcuna crema
- i denti mi sembrano più brillanti
- ho ripreso a nuotare e sto migliorando anche la muscolatura e resistenza, a 40 anni ... incomincia la decadenza...
- il mio umore è nettamente migliorato e mi sento più attiva
- ma la cosa che mi ha lasciata stupefatta è che il mio raffreddore (allergia o cos'altro fosse) è completamente sparito! e senza alcuna medicina! (che non avevano mai funzionato)
DOMANI
continuo il mio cammino Ehretiano per raggiungere l'obiettivo di curare i miei vari acciacchi fisici ma soprattutto per raggiungere l'armonia con me stessa e conseguentemente con il resto del mondo.
Questo piccolo contributo spero contribuisca a dare fiducia ai neofiti e perseveranza a tutti (me compresa).
Un grande abbraccio
Brunella
