ciao a tutti sono bonnie:))

[bonnie]

ciao! sono bonnie e da ieri mattina ho cominciato (e quasi finito,sono veloce ed ero anche a casa!!) questo entusiasmante libro! che dire? le cose effettivamente cominciano ad aver senso!! per quanto riguarda me,ho 35 anni,non fumo da circa 3 mesi e da circa 1 mese e mezzo sono vegana...eh,lo so' ho fatto tutto molto in fretta,ma mi sembrava giusto e non ho sofferto la mancanza di questi alimenti! il mio intestino sta "protestando" da 3 mesi e la mia pancia e' molto gonfia,sicuramente il veleno delle sigarette sta uscendo,sara' bene che cominci con i clisteri,x quanto riguarda la dieta,ho eliminato anche lo zucchero e mangio cereali integrali..se avete suggerimenti vi ringrazio mi scuso se ho fatto qualche errore e se mi sono dilungata troppo a presto

[danielsaam]

Benvenuta Bonnie! Sei già sulla buona strada! Buon cammino!

[bonnie]

grazie

[alan51]

Benvenuta.. stai dimostrando carattere e decisione.......... brava------

Ti consiglio nella prima fase di fare dei cristeri.. almeno 1 al giorno x i primi giorni..... cosi facendo..elimini le grande massa di scorie sotto forma di liduido piu o meno denso........... e ti sentirai subito in forma....ciao...

[bonnie]

ok,ti ringrazio del consiglio e anche dei complimenti,ma ti assicuro che e' venuto spontaneo..thanks!!!!!!!

[alan51]

sei una donna sensibile che ascolta il suo corpo...........ciao..........