Ciao a tutti. Sono Varda !

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RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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Varda

19 settembre 2009, 16:14

Ciao a tutti. Ho 52 anni e vivo in Toscana. Da molto tempo ormai seguo un sentiero di crescita spirituale che mi ha portato a conoscere e sperimentare vari maestri e vari strade.
Da altrettanto tempo mi interesso di salute e di alimentazione. Ho provato diverse diete e adesso ho letto i libri di AE. Molto interessanti. Mi sembra corretta sopratutto la teoria del fruttarismo
E’ del tutto naturale che il nostro organismo sia fatto per la frutta, vista che come specie siamo “nati” mangiandola.
Ho divorato una montagna di post sul blog. Ci sono alcune cose difficili da...digerire, ma vi ringrazio comunque per tutti i consigli che vi scambiate quotidianamente e ringrazio Luciano per averlo creato. E vi dico grazie anche per essere così come siete. Sento molta profondità qui tra voi.

La cosa importante comunque è SPERIMENTARE.
Ho iniziato la non-colazione (che peraltro praticavo già sovente anche prima) e a mangiare meno. Cibi con meno muco e sopratutto molta più frutta. Mi concedo un paio di volte alla settimana cene a base di sola frutta. Non posso dire di essere in transizione, perché in altri casi mangio un po’ di tutto, anche se solo pochissima carne
Inoltre ho una vera passione per il vino (sono quasi sommelier).
Una volta alla settimana digiuno per un giorno (lo facevo anche prima)
Con questi pochi cambiamenti nel regime alimentare mi sento già molto meglio. Certo giorni ho un’energia immensa, che non sentivo da molto tempo.. Il peso, già scarso (58 Kg per 1.81) è calato ancora un paio di chiletti. E’ vero che faccio molto sport, ma...

Grazie ancora. Posterò di nuovo quando sento che potrò contribuire in qualcosa oppure quando avrò qualche quesito da porre e/o dubbi da risolvere
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19 settembre 2009, 16:57

Ciao Varda, benvenuto!

Fai bene a leggere i post vecchi, spesso contengono molte informazioni utili... a volte mi ritrovo addirittura a prendere appunti :D

E' bello sentire che già con pochi cambiamenti ti senti meglio!
Inoltre è un'ottima scelta quella di digiunare un giorno alla settimana, dato che te lo puoi permettere, approfittane :)

Facci sapere, se hai qualche dubbio chiedi pure

Buona serata
Meglio la direzione giusta che la velocità
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Foca
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19 settembre 2009, 17:06

Ciao Varda! :)

Abitiamo abbastanza vicini, quasi per salutarci dalla finestra. :lol: :wink:

Patrizia
"Dammi la possibilità di eliminare, di riparare, con il meccanismo del corpo!" "Trova il tempo di rimanere "ammalato" per alcuni giorni o settimane, e io ti aiuto! <<Rimani fermo, tranquillo, riposa, dormi e NON MANGIARE!>>"
Varda

20 settembre 2009, 11:39

Ciao Patrizia. Ben trovata :D .
E' vero, siamo a un tiro di schioppo (oggi è iniziata la stagione di caccia :( ).

Sarebbe bello vederci, così potremmo raccontarci le nostre esperienze

Fammi sapere e buon proseguimento
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luciano
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20 settembre 2009, 20:51

Benvenuta Varda! :D
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20 settembre 2009, 22:05

ciao varda buona transizione !!!
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ursamajor
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21 marzo 2011, 13:52

Saluti e benvenuto Varda,
noi siamo quasi compaesani, direi entro i 10 km di distanza!! Ci si vedrà sicuramente a Pontassieve qualche volta.
"La nostra immaginazione è il solo limite che ci separa da quello che saremo in grado di ottenere in futuro"
"Get out of cooked food as soon as possible…why ? Because your whole life depend on it!" - Genesis Sunfire
Varda

21 marzo 2011, 15:16

Beh, allora fissiamo un incontro se ti va !
Mi puoi scrivere per email ([email protected]) per i dettagli

Ciao

:)
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ayrton
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22 marzo 2011, 7:58

ciao varda,.. benvenuto , sai sono nuovo anche io,...
cavolo ma sei magrissimo beato te,... ke tipo di sport fai?
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SeghiAlex
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22 marzo 2011, 10:10

in effetti sarebbe una bella idea quella di fare un incontro per scambiarci un po di impressioni, esperienze e quant'altro

benvenuto varda!
Qualunque cosa che non sia semplice,facile da comprendere,non può essere la verità (A.Ehret)
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ayrton
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22 marzo 2011, 21:23

si si bellissima idea, perchè non fare un incontro! io son di bologna...
sarebbe bello vedersi , e mangiare frutta!!!! magari andare in un frutteto ove si puo' cogliere!!!
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danielsaam
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21 aprile 2011, 14:05

Benvenuto! :wink:
"He is the truth and has the truth, and we with him".
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davide32
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21 aprile 2011, 14:13

ayrton ha scritto:si si bellissima idea, perchè non fare un incontro! io son di bologna...
sarebbe bello vedersi , e mangiare frutta!!!! magari andare in un frutteto ove si puo' cogliere!!!
un incontro emiliano romagnolo e mantovano e bresciano.
oh yess
Davide
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