Ciao a tutti. Ho 52 anni e vivo in Toscana. Da molto tempo ormai seguo un sentiero di crescita spirituale che mi ha portato a conoscere e sperimentare vari maestri e vari strade.
Da altrettanto tempo mi interesso di salute e di alimentazione. Ho provato diverse diete e adesso ho letto i libri di AE. Molto interessanti. Mi sembra corretta sopratutto la teoria del fruttarismo
E’ del tutto naturale che il nostro organismo sia fatto per la frutta, vista che come specie siamo “nati” mangiandola.
Ho divorato una montagna di post sul blog. Ci sono alcune cose difficili da...digerire, ma vi ringrazio comunque per tutti i consigli che vi scambiate quotidianamente e ringrazio Luciano per averlo creato. E vi dico grazie anche per essere così come siete. Sento molta profondità qui tra voi.
La cosa importante comunque è SPERIMENTARE.
Ho iniziato la non-colazione (che peraltro praticavo già sovente anche prima) e a mangiare meno. Cibi con meno muco e sopratutto molta più frutta. Mi concedo un paio di volte alla settimana cene a base di sola frutta. Non posso dire di essere in transizione, perché in altri casi mangio un po’ di tutto, anche se solo pochissima carne
Inoltre ho una vera passione per il vino (sono quasi sommelier).
Una volta alla settimana digiuno per un giorno (lo facevo anche prima)
Con questi pochi cambiamenti nel regime alimentare mi sento già molto meglio. Certo giorni ho un’energia immensa, che non sentivo da molto tempo.. Il peso, già scarso (58 Kg per 1.81) è calato ancora un paio di chiletti. E’ vero che faccio molto sport, ma...
Grazie ancora. Posterò di nuovo quando sento che potrò contribuire in qualcosa oppure quando avrò qualche quesito da porre e/o dubbi da risolvere
Ciao a tutti. Sono Varda !
Moderatore: luciano
Regole del forum
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Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Ciao Varda, benvenuto!
Fai bene a leggere i post vecchi, spesso contengono molte informazioni utili... a volte mi ritrovo addirittura a prendere appunti
E' bello sentire che già con pochi cambiamenti ti senti meglio!
Inoltre è un'ottima scelta quella di digiunare un giorno alla settimana, dato che te lo puoi permettere, approfittane
Facci sapere, se hai qualche dubbio chiedi pure
Buona serata
Fai bene a leggere i post vecchi, spesso contengono molte informazioni utili... a volte mi ritrovo addirittura a prendere appunti
E' bello sentire che già con pochi cambiamenti ti senti meglio!
Inoltre è un'ottima scelta quella di digiunare un giorno alla settimana, dato che te lo puoi permettere, approfittane
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Buona serata
Meglio la direzione giusta che la velocità
Ciao Varda!
Abitiamo abbastanza vicini, quasi per salutarci dalla finestra.
Patrizia
Abitiamo abbastanza vicini, quasi per salutarci dalla finestra.
Patrizia
"Dammi la possibilità di eliminare, di riparare, con il meccanismo del corpo!" "Trova il tempo di rimanere "ammalato" per alcuni giorni o settimane, e io ti aiuto! <<Rimani fermo, tranquillo, riposa, dormi e NON MANGIARE!>>"
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Varda
).
Saluti e benvenuto Varda,
noi siamo quasi compaesani, direi entro i 10 km di distanza!! Ci si vedrà sicuramente a Pontassieve qualche volta.
noi siamo quasi compaesani, direi entro i 10 km di distanza!! Ci si vedrà sicuramente a Pontassieve qualche volta.
"La nostra immaginazione è il solo limite che ci separa da quello che saremo in grado di ottenere in futuro"
"Get out of cooked food as soon as possible…why ? Because your whole life depend on it!" - Genesis Sunfire
"Get out of cooked food as soon as possible…why ? Because your whole life depend on it!" - Genesis Sunfire
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Varda
Beh, allora fissiamo un incontro se ti va !
Mi puoi scrivere per email (bibimb@tin.it) per i dettagli
Ciao
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Ciao
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danielsaam
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- Iscritto il: 24 aprile 2008, 6:00
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