Ciao a tutti da miriam73

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Moderatore: luciano

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Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.

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miriam73
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Iscritto il: 19 marzo 2006, 6:00
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19 ottobre 2009, 17:31

Salve :D
Ho (ri)iniziato da pochi giorni la dieta di transizione e vorrei seguirla seriamente e senza interruzioni :P (non come ho fatto l'anno scorso!!! )
Quindi ho letto nuovamente il libro di Ehret.
Oggi è stato il mio primo giorno vero di questa nuova alimentazione e iniziato così:
-sveglia ore 7: ho bevuto un bicchiere di acqua calda con un limone;
-colazione verso le 8: un caffè e niente cibo fino alle 11 (stranamente non ho avuto fame 8O );
-h 11: un frullato fatto con acqua, mezza banana e due mele;
-pranzo verso le 13,30: insalata mista con una fresella integrale;
-spuntino: una pera e una tazza di tè verde.
Va bene cone inizio? :D
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danielsaam
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Iscritto il: 24 aprile 2008, 6:00
Località: Planet Earth
Contatta:

19 ottobre 2009, 22:25

Ciao Miriam e benvenuta! O bentornata? :D

Se vuoi seguire una transizione senza ricadute ti consiglio, come Ehret dice, di non eliminare da subito tutti i cibi mucosi.
La transizione è un lento passaggio dall'alimentazione precedente ad una a base di frutta e verdure a foglie verde, quindi è una fase che può durare anni.
Ci siamo alimentati in modo sbagliato per decenni e ora non possiamo pretendere di risolvere tutto in pochi mesi! :D
Quindi studia bene il libro e fai un passo alla volta!
Buon cammino!

:D
"He is the truth and has the truth, and we with him".
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